หากต้องการลดระดับคอเลสเตอรอลในทางพันธุกรรมอาหารที่อุดมด้วยเส้นใยเช่นผักหรือผลไม้ควรบริโภคทุกมื้อรับประทานทุกวันอย่างน้อย 30 นาทีและใช้ยาตามที่แพทย์กำหนดเช่น Rosuvastatin หรือ Atorvastatin, ตัวอย่างเช่น
อย่างไรก็ตามคำแนะนำเหล่านี้ควรได้รับการดูแลรักษาตลอดชีวิตเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหัวใจวายที่ร้ายแรงเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในวัยเด็กหรือวัยรุ่นหากไม่มีการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
โดยทั่วไปคอเลสเตอรอลสูงจะได้รับตลอดชีวิตเนื่องจากนิสัยการกินที่ไม่แข็งแรงและวิถีชีวิตอยู่ประจำมาก แต่ ครอบครัว hypercholesterolemia รู้จักกันแพร่หลายว่าเป็นคอเลสเตอรอลสูงในครอบครัวเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ มีการรักษาไม่ และ, คอเลสเตอรอลสูงขึ้นตั้งแต่แรกเกิดเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงในยีนที่นำไปสู่ความผิดปกติของตับไม่สามารถขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากเลือดและรักษาระดับความเข้มข้นสูงได้สูงกว่า 190 mg / dl
การรักษาโคเลสเตอรอลสูงทางพันธุกรรม
แม้ว่าคอเลสเตอรอลที่เป็นกรรมพันธุ์ไม่ได้รับการรักษาให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลรวมตามปกติซึ่งสูงถึง 190 mg / dl และ / หรือ LDL (cholesterol ไม่ดี) น้อยกว่าหรือเท่ากับ 130 mg / dl เพื่อหลีกเลี่ยง มีโอกาสเกิดโรคหัวใจได้เร็ว ดังนั้นหนึ่งควร:
- บริโภคอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่น ผักและผลไม้ ทุกวัน เพราะพวกเขาดูดซับไขมัน ทำความรู้จักกับอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยอื่น ๆ ใน: Fibre Foods Rich
- หลีกเลี่ยงอาหารกระป๋องไส้กรอกอาหารทอดขนมหวานและขนมขบเคี้ยว เนื่องจากมีไขมันอิ่มตัวและไขมันอิ่มตัวที่ทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้น
- ออกกำลังกายเช่น วิ่งหรือว่ายน้ำทุกวันอย่างน้อย 30 นาที;
- อย่าสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
นอกจากนี้การรักษารวมถึงการใช้ยาที่ระบุโดยแพทย์หัวใจซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่า statins เช่น rosuvastatin, atorvastatin และอื่น ๆ และควรทำทุกวันตลอดชีวิตเพื่อหลีกเลี่ยงการเริ่มมีอาการของโรคหัวใจและหลอดเลือด .
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าระดับ LDL (คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี) ที่ระบุอาจเข้มงวดมากขึ้นโดยมีค่าต่ำกว่า 100, 70 หรือ 50 mg / dl ในบางคนที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงโรคอ้วนหรือการสูบบุหรี่เป็นต้น
สัญญาณของระดับคอเลสเตอรอลสูง
สัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งชี้ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่มีคอเลสเตอรอลที่มีตระกูลพันธุกรรมสูง ได้แก่ :
- มากกว่า 310 มก. / ดล. ของคอเลสเตอรอลรวม หรือมากกว่า 190 mg / dl ของคอเลสเตอรอลชนิด LDL ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในการตรวจเลือด
- ประวัติความเป็นมาของญาติผู้ป่วยโรคหัวใจคนแรกและครั้งที่สอง ก่อนอายุ 55 ปี
- ก้อนไขมันที่สะสมอยู่ในเอ็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อเท้าและนิ้วมือ
- การเปลี่ยนแปลงดวงตา ซึ่งรวมถึงตาข่ายทึบแสงสีขาวในดวงตา
- ลูกไขมันบนผิวหนัง โดยเฉพาะที่เปลือกตาเรียกว่า xanthelasma
เพื่อยืนยันการวินิจฉัยว่าเป็น hypercholesterolemia ในครอบครัวจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเลือดและตรวจสอบค่าของคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ดูว่ามีค่าปกติสำหรับค่าอ้างอิงของคอเลสเตอรอล
วิธีการรักษาคอเลสเตอรอลในวัยเด็ก
ถ้าการวินิจฉัยภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นในวัยเด็กเด็กควรเริ่มรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไปเพื่อควบคุมโรคและในบางกรณีอาจจำเป็นต้องเสริม phytosterols ประมาณ 2 กรัมซึ่งเป็นส่วนประกอบทางธรรมชาติ ของพืชที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
นอกจากนี้ในกรณีส่วนใหญ่ก็จำเป็นต้องใช้ยาลดคอเลสเตอรอล แต่การใช้ยาเสพติดจะเริ่มต้นเฉพาะเมื่ออายุ 8 และต้องได้รับการบำรุงรักษาตลอดชีวิต เพื่อให้รู้ว่าเด็กสามารถทานอาหารได้อย่างไรอ่าน: อาหารเพื่อลดคอเลสเตอรอล
หากต้องการทราบว่าอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงให้ดูวิดีโอ:
