การรักษาความดันต่ำ

การรักษาความดันต่ำควรทำโดยการวางวัตถุที่นอนลงด้วยขาที่ยกขึ้นในที่ที่โปร่งสบายดังแสดงในภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดความดันลดลงอย่างฉับพลัน

ให้น้ำส้มคั้นเป็นวิธีเสริมการรักษาความดันโลหิตต่ำช่วยในการควบคุมความดันโลหิตและลดอาการไม่สบาย

นอกจากนี้ผู้ที่ประสบกับความดันโลหิตต่ำควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความร้อนมากเกินไปไม่อยู่นานเกินไปโดยไม่กินและรักษาความชุ่มชื้นที่ดี

ความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อออกซิเจนและสารอาหารไม่ได้รับการแจกจ่ายให้กับเซลล์ของร่างกายได้อย่างน่าพอใจและอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเวียนศีรษะเหงื่อรู้สึกไม่สบายการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์อ่อนแอและเป็นลม

โดยปกติจะถือว่าแรงดันต่ำเมื่อค่าต่ำกว่า 90/60 mmHg ถึงกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือความร้อนที่เพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของตำแหน่งการคายน้ำหรือมีเลือดออกมาก

การรักษาธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตต่ำ

การรักษาธรรมชาติที่ดีสำหรับความดันโลหิตต่ำคือชาโรสแมรี่กับยี่หร่าเนื่องจากมีการกระตุ้นและส่งเสริมความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

ส่วนผสม

• 1 ช้อนชายี่หร่า;
• 1 ช้อนชาโรสแมรี่;
• 3 กานพลูหรือกานพลูของอินเดียโดยไม่ต้องหัว;
• 1 แก้วน้ำประมาณ 250 มล.

โหมดเตรียมตัว

เติมหนึ่งช้อนชายี่หร่าหนึ่งช้อนชาดอกโรสแมรี่และกานพลูสามกลีบหรือกานพลูของอินเดียที่ไม่มีน้ำข้าวใส่แก้วน้ำประมาณ 250 มิลลิลิตร ใส่ทุกอย่างในกระทะร้อนที่ต่ำและนำไปต้มประมาณ 5 ถึง 10 นาที ให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีความเครียดและดื่มทุกคืนก่อนนอน

ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:

• แรงดันต่ำจะทำอย่างไร?
• มีอาการกดดันต่ำ

• รู้ความเสี่ยงและวิธีการรักษาความดันการตั้งครรภ์ต่ำ