อาการคันในสายตาส่วนใหญ่เป็นสัญญาณของการแพ้ต่อฝุ่นละอองเรณูหรือขนสัตว์เลี้ยงที่เข้ามาสัมผัสกับดวงตาและทำให้ร่างกายสร้างสารฮีสตามีนซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดการอักเสบในสถานที่ ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเช่นคัน, ผื่นแดงและบวม
อย่างไรก็ตามอาการคันยังอาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของการติดเชื้อที่ดวงตาหรือแม้กระทั่งปัญหาในการทำงานของต่อมที่ช่วยรักษาความชุ่มชื่นในตา ด้วยวิธีนี้เมื่อใดก็ตามที่เกิดอาการคันที่ต้องใช้เวลานานกว่า 3 วันในการบรรเทาอาการสำคัญควรดูจักษุแพทย์เพื่อระบุสาเหตุที่ถูกต้องและเริ่มต้นการรักษาโดยใช้ยาหยอดตาที่เหมาะสมที่สุด
1. ภูมิแพ้ต่อดวงตา
การปรากฏตัวของตาที่คันเป็นอาการของโรคภูมิแพ้เกือบทุกชนิดไม่ว่าจะเกิดจากอาหารหรือโดยปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นฝุ่นผมหรือควันในกรณีเหล่านี้เรียกว่าโรคตาแดงโรคภูมิแพ้ โดยปกติอาการภูมิแพ้ได้รับการยอมรับได้ง่ายเนื่องจากอาการคันมักเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับสารเฉพาะดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการคันคือหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุ
การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นบ่อยในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนเพราะเป็นช่วงเวลาของปีที่มีสารก่อภูมิแพ้สูงกว่าในอากาศและอาจมีอาการอื่น ๆ เช่นการฉีกขาดของน้ำตาแดงและความรู้สึกของทรายในตา ตัวอย่างเช่น
- สิ่งที่ต้องทำ : หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารที่แพ้และใช้น้ำยาลดความชุ่มชื้นให้ดวงตาเช่น Dunason, Systane หรือ Lacrima Plus เพื่อลดอาการไม่สบายและลดการระคายเคือง ดูวิธีอื่น ๆ ในการรักษาโรคตาแดงโรคภูมิแพ้
2. โรคตาแห้ง
อีกสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคันในตาคือโรคตาแห้งซึ่งจะมีการลดลงของการผลิตน้ำตาทำให้ดวงตาเริ่มหงุดหงิดมากขึ้นและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอาการแดงและคันที่รุนแรง
ตาแห้งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุเนื่องจากความชราตามธรรมชาติของร่างกาย แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในคนที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่แห้งมากโดยมีเครื่องปรับอากาศหรือที่ด้านหน้าของคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์อย่างไม่ถูกต้องหรือใช้ยาบางอย่างเช่นยาแก้แพ้หรือยาคุมกำเนิด
- สิ่งที่ต้องทำ : วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอาการตาแห้งคือการใช้น้ำตาเทียมในระหว่างวันเพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้น อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถใส่น้ำอุ่นบีบลงบนดวงตาของคุณรวมทั้งพยายามหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องปรับอากาศและพักระหว่างทำงานเมื่ออยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในการสิ้นสุดอาการตาแห้ง
3. ความเครียดตา
ความเครียดของตาเป็นสาเหตุสำคัญของปัญหาสายตาโดยเฉพาะจากการเริ่มมีอาการคัน นี้เกิดจากความพยายามที่เกิดจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือซึ่งมีมากขึ้นในแต่ละวันทำให้ตาเหนื่อยล้า ความเหนื่อยล้าแบบนี้ยังสามารถนำไปสู่การเกิดอาการปวดศีรษะได้บ่อยครั้งความยากลำบากในการโฟกัสและความเหนื่อยล้าโดยทั่วไป
- สิ่งที่ต้องทำ : เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องหยุดพักการใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นประจำเพื่อใช้เวลาในการเดินและพักผ่อน เคล็ดลับที่ดีคือการมองไปที่วัตถุที่มีความยาวมากกว่า 6 เมตรเป็นเวลา 20 วินาทีทุกๆ 20 นาที
4. การอักเสบของเปลือกตา
เมื่อคุณมีปัญหากับตาที่ทำให้เกิดการอักเสบของเปลือกตาเช่น stye หรือ blepharitis เป็นเรื่องปกติที่ตาจะไม่รักษาความชุ่มชื้นที่เหมาะสมช่วยให้ผิวแห้งและระคายเคืองทำให้เกิดอาการคันนอกจากจะมีอาการบวมแดง ตาและการเผาไหม้
- สิ่งที่ต้องทำ : วิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการอักเสบของเปลือกตาและลดอาการคือการบีบอัดน้ำอุ่นที่ดวงตาเป็นเวลา 15 นาทีและทำให้ตาสะอาดและปราศจากสิว อย่างไรก็ตามหากอาการไม่ดีขึ้นควรไปหาจักษุแพทย์เพื่อประเมินความจำเป็นในการเริ่มใช้ยาหยอดตาเช่นยาปฏิชีวนะ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่มันสามารถทำให้เกิดและวิธีการรักษาอาการอักเสบของเปลือกตา
5. การใช้คอนแทคเลนส์
การใส่คอนแทคเลนส์มากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวันอาจส่งผลต่อการปรากฏตัวของตาแห้งและทำให้เกิดอาการคันได้ในตา นอกจากนี้สุขอนามัยเลนส์ที่ไม่ถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เป็นรายเดือนอาจช่วยให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียซึ่งจะส่งผลต่อการติดเชื้อที่ตาและทำให้เกิดอาการเช่นมีน้ำตาแดงคันและทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้เช่นกัน
- สิ่งที่ต้องทำ : หลีกเลี่ยงการใช้คอนแทคเลนส์นานกว่าที่ผู้ผลิตกำหนดเองรวมทั้งการใช้ช้อนส้อมเช่น Systane, Lacril หรือ Lacrima plus สุขอนามัยที่เหมาะสมของคอนแทคเลนส์ควรได้รับการดูแลรวมทั้งเมื่อวางตาไว้ นี่คือวิธีการดูแลคอนแทคเลนส์อย่างเหมาะสม
โรคตาแดง
นอกจากจะก่อให้เกิดสีแดงรุนแรงของดวงตาแผลและการเผาไหม้ตาแดงยังสามารถกระตุ้นการเริ่มมีอาการคัน โรคตาแดงมักต้องได้รับการรักษาด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือยาหยอดตาดังนั้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยา
- ควรทำ จักษรแพทย์ทันทีเพื่อเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสมรวมทั้งหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคที่ตาแดงหลีกเลี่ยงการเกามือด้วยมือให้ล้างมือบ่อยๆและหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ แบ่งปันวัตถุส่วนบุคคลเช่นแว่นตาหรือแต่งหน้าเป็นต้น ดูสิ่งอื่น ๆ อีก 7 อย่างที่คุณทำได้หรือไม่สามารถทำได้ในกรณีที่เป็นโรคตาแดง
