Cysteine เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถผลิตได้และดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น cysteine และ methionine มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดเนื่องจากกรดอะมิโน cysteine สามารถผลิตได้ผ่านกรดอะมิโน methionine
Cysteine เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการผมเติบโตอย่างรวดเร็วควรเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วย cysteine เช่นเดียวกับยังเป็นไปได้ที่จะซื้อเครื่องปรับอากาศและมาสก์กับ cysteine เพื่อผ่านเข้าสู่เส้นผมและเสริมสร้างความเข้มแข็ง ลวด
รายการอาหารที่อุดมไปด้วย cysteine
อาหารหลักที่อุดมไปด้วย cysteine คือ
- นมและอนุพันธ์
- ธัญพืช;
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์,
- บราวน์และหยุด
- ถั่ว
- เฮเซลนัท
- อัลมอนด์
- ถั่วลิสง;
- กระเทียม
- บรอกโคลี
- หัวหอมสีม่วง,
- กะหล่ำปลี
cysteine คืออะไร?
Cysteine ช่วยในการสร้างและเสริมสร้างสุขภาพผิวนอกจากจะมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
Cysteine สามารถผลิตได้ในเชิงพาณิชย์จากเส้นผมของมนุษย์หรือผ่านขนสัตว์และขนสัตว์ที่ใช้ในการผลิตครีมและผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษาเส้นผมที่อ่อนหรือเสียหายซึ่งจำเป็นต้องมีความเข้มแข็ง
