อาหารที่ต้องห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ :
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่อาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตช้าและพัฒนาการของทารก
- อาหารหรืออาหารที่มีน้ำหนักเบาหรือ อาหารอื่นที่มีสารให้ความหวานเทียม
- เนื้อ ดิบ และไข่ ดิบปลาและนมและอนุพันธ์ที่ไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์
แพทย์บางคนและนักโภชนาการพิจารณา อาหาร เหล่านี้ ต้องห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพื่อรักษาสุขภาพของมารดาและทารก นอกจากนี้ให้ดูที่ชาที่หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถใช้
สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ไม่สุกเช่นเนื้อสุกดิบปลาไข่ดิบนมและอนุพันธ์ที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรซ์เนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจเพิ่มโอกาสกิน สาหร่ายได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดกระเพาะและลำไส้อักเสบ Toxoplasma Ghondi การก่อตัวในทารกหรือแบคทีเรียอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด listeriosis ซึ่งเป็นโรคที่สามารถทำให้เกิดการแท้งการคลอดก่อนกำหนดและการติดเชื้อในทารกเช่นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับภูมิคุ้มกันให้เป็น toxoplasmosis อาหารที่ต้องห้ามสำหรับการตั้งครรภ์ ก็จะรวมถึงผลไม้ที่มีเปลือกและผักที่ไม่ได้ล้างให้สะอาด
ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:
- ให้อาหารในครรภ์
- อาหารที่มีความเสี่ยงต่อ toxoplasmosis
