เข่า tendonitis หรือที่เรียกว่าเข่าของจัมเปอร์คือการอักเสบของเส้นเอ็นสะโพกเข่าที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในหัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินหรือออกกำลังกาย
โดยทั่วไปแล้ว tendonitis ข้อเข่าเป็นเรื่องปกติในผู้เล่นฟุตบอลนักเล่นเทนนิสผู้เล่นบาสเกตบอลหรือนักวิ่งเช่นการใช้เส้นเอ็นที่มากเกินไปในการกระโดดและวิ่ง อย่างไรก็ตาม tendinitis อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยสูงอายุในที่มีการสึกหรอก้าวหน้าของการร่วมทุน
อาการปวดเอ็นร้อยหวายในเข่ามีการรักษา โดยการพักผ่อนและการใช้น้ำแข็ง แต่เมื่อมาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอแนะนำให้เริ่มการฝึกกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อข้อเข่า
อาการของ tendinitis ในเข่า
อาการหลักของ tendinitis ในเข่าอาจรวมถึง:
- ปวดที่หัวเข่า
- ปวดที่แย่ลงเมื่อกระโดดหรือวิ่ง;
- อาการบวมที่หัวเข่า
- ความยากในการขยับเข่า
- รู้สึกเข่าอย่างหนักเมื่อตื่นนอน
เมื่อผู้ป่วยมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือนักศัลยกรรมกระดูกเพื่อทำการทดสอบวินิจฉัยเช่น X-ray, อัลตราซาวนด์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อยืนยันว่ามีอาการตึงในตาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
วิธีการรักษา tendinitis ที่หัวเข่า
การรักษาอาการผื่นคันข้อเข่าสามารถเริ่มต้นที่บ้านได้ด้วยการวางขาที่ได้รับผลกระทบและการใช้น้ำแข็งเป็นเวลา 15 นาที 3 ครั้งต่อวันเช่น อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่หายไปภายใน 3 วันควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกเพื่อเริ่มต้นใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบเช่น Ibuprofen หรือ Naproxen เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อทำการออกกำลังกายที่เสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อหัวเข่าเร่งกระบวนการบำบัดของเส้นเอ็นได้รับผลกระทบ ทำความรู้จักกับการออกกำลังกายบางอย่างใน: การออกกำลังกายแบบเข่า
ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นที่ tendonitis หัวเข่าไม่หายไปกับส่วนที่เหลือยาและการรักษาทางกายภาพหลังจากประมาณ 3 เดือน, การผ่าตัดอาจจะจำเป็นในการซ่อมแซมความเสียหายให้กับเส้นเอ็นที่หัวเข่า
นี่เป็นวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดและโภชนาการอาจเป็นประโยชน์ในการรักษา tendonitis:
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานี้และเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดเข่า: อาการปวด เข่า
