การเยียวยาที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนักและการสูญเสียไขมันหน้าท้องเป็นทางเลือกที่ดีในการช่วยล้างสารพิษในร่างกายโดยการกำจัดไขมันและสารพิษที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนัก
นอกจากนี้บางอาหารมีคุณสมบัติขับปัสสาวะที่ขจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยาลดน้ำหนักซึ่งควรใช้ภายใต้การแนะนำของต่อมไร้ท่อ นี่คือตัวอย่างของอาหารขับปัสสาวะใน: การลดน้ำหนักด้วยอาหารขับปัสสาวะ
ชาเขียวสูญเสียท้อง
การดื่มชาเขียวด้วยขิงแทนน้ำช่วยในการลดน้ำหนักเนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้เป็นสารขับปัสสาวะและมีการทำปฏิกิริยาแบบ thermogenic ทำให้ร่างกายมีค่าพลังงานเพิ่มขึ้นแม้ในเวลาที่เหลือ
ส่วนผสม
- 1 ช้อนชาชาเขียว
- 1 ขิงขูดขิงช้อนชา
- น้ำเดือด 1 ลิตร
โหมดเตรียมตัว
เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะและปล่อยทิ้งไว้สักครู่ Coe และดื่มชานี้ค่อยๆหลายครั้งต่อวัน
น้ำมะเขือพริกแพ้
ใช้น้ำมะเขือยาวเพราะช่วยในการขจัดไขมันและลดคอเลสเตอรอล
ส่วนผสม
- มะเขือยาว 1 ชิ้น
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดเตรียมตัว
ใส่ซอสมะเขือยาวในน้ำ 1 ลิตรเป็นเวลา 6 ชั่วโมงแล้วจึงเอาชนะทุกอย่างในเครื่องปั่น
รู้ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักกี่ปอนด์เพื่อให้ได้น้ำหนักตัวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการลดหน้าท้อง เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่: รู้ได้อย่างไรว่าต้องใช้น้ำหนักกี่ปอนด์
เคล็ดลับที่สำคัญอื่น ๆ ในการลดน้ำหนักคือการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการประมวลผลอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูงหรือน้ำตาลสูงและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การให้คำปรึกษากับนักโภชนาการจะเป็นประโยชน์ในการกำหนดแนวทางปฏิบัติสำหรับการปรับตัวให้เข้ากับอาหารและการลดน้ำหนักด้วยสุขภาพในขณะที่รักษาความเป็นอยู่
ทำไมคุณต้องสูญเสียท้อง?
การสูญเสียท้องเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการสะสมของไขมันในภูมิภาคนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ดูความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และอาการหัวใจวายโดยใช้เครื่องคิดเลขต่อไปนี้:
นี่คือวิธีที่จะทำให้น้ำดีท็อกซ์สูญเสียท้อง:
กลยุทธ์อื่น ๆ ในการลดพุง:
- ครีมนวดหน้าท้อง
8 เคล็ดลับในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม
