อาหารสำหรับ phenylketonuric โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีจำนวนต่ำกว่าของกรดอะมิโน phenylalanine เช่นผักและผลไม้เพราะผู้ป่วยที่มีโรคนี้ไม่สามารถเผาผลาญกรดอะมิโนที่
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในอุตสาหกรรมบางประเภทมีข้อมูลเกี่ยวกับการปรากฏตัวของ phenylalanine ในผลิตภัณฑ์และจำนวนเงินของพวกเขาคือ agar agar gelatine โซดาอาหารที่ไม่ใช่อาหารเม็ดผลไม้น้ำตาลหรือโรยเป็นต้นเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วย หรือผู้ปกครองของผู้ป่วยตรวจสอบฉลากอาหารว่าอาหารมี phenylalanine หรือไม่และเท่าใด
ตารางอาหารสำหรับ phenylketonuric
ตารางอาหารสำหรับ phenylketonuric มีปริมาณของ phenylalanine ในอาหารบางชนิด
อาหาร | วัด | จำนวน phenylalanine |
ข้าวสุก | 1 ช้อนโต๊ะ | 28 มก |
มันฝรั่งทอด | 1 ช้อนโต๊ะ | 35 มก |
สุกมันสำปะหลัง | 1 ช้อนโต๊ะ | 9 มก |
ผักกาดหอม | 1 ช้อนโต๊ะ | 5 มก |
มะเขือเทศ | 1 ช้อนโต๊ะ | 13 มก |
ผักชนิดหนึ่งปรุงสุก | 1 ช้อนโต๊ะ | 9 มก |
แครอทดิบ | 1 ช้อนโต๊ะ | 9 มก |
อะโวคาโด | 1 ยูนิต | 206 มก |
นกกีวี | 1 ยูนิต | 38 มก |
แอปเปิล | 1 ยูนิต | 15 มก |
Biscoito Maria / Maisena | 1 ยูนิต | 23 มก |
ครีมนม | 1 ช้อนโต๊ะ | 44 มก |
เนย | 1 ช้อนโต๊ะ | 11 มก |
เนยเทียม | 1 ช้อนโต๊ะ | 5 มก |
ปริมาณของ phenylalanine ที่อนุญาตในหนึ่งวันแตกต่างกันไปตามอายุและน้ำหนักของผู้ป่วย นักโภชนาการจัดทำเมนูตามปริมาณ phenylalanine ที่อนุญาตซึ่งรวมถึงมื้ออาหารทั้งหมดและวิธีการเตรียมตัวเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจและยึดมั่นในการรักษาผู้ป่วยและผู้ปกครองในกรณีที่เด็ก ๆ
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงใน phenylketonuria
อาหารที่มีปริมาณมากที่สุดของ phenylalanine จะไม่ถูกตัดออกจากอาหาร แต่มีการบริโภคในปริมาณที่น้อยมากที่ถูกกำหนดโดยนักโภชนาการที่มาพร้อมกับผู้ป่วยและเป็น:
- เนื้อสัตว์ปลาและไข่;
- ถั่ว, ข้าวโพด, ถั่วฝักยาว, chickpeas;
- ถั่วลิสง;
- แป้งสาลีและข้าวโอ๊ต
- ผลิตภัณฑ์อาหารตาม aspartame
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงด้วยส่วนผสมเหล่านี้เช่นเค้กบิสกิตและอื่น ๆ
ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:
- phenylketonuria
- อาหารสำหรับ phenylketonuria