อาการความกดดันต่ำ - เรียนรู้วิธีการระบุตัวตน

ความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำอาจเกิดจากอาการบางอย่างเช่นอาการวิงเวียนศีรษะความรู้สึกอ่อนแอและการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์เช่นตาพร่ามัวหรือตาพร่ามัวเป็นต้น อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าแรงดันต่ำคือโดยการวัดความดันโลหิตของคุณที่บ้านหรือที่ร้านขายยา

ความดันโลหิตต่ำมักบ่งบอกว่ามีเลือดไม่เพียงพอไหลจากสมองไปยังอวัยวะต่างๆส่งผลให้เกิดอาการ อาจกล่าวได้ว่าแรงดันต่ำเมื่อมีค่าเท่ากับหรือน้อยกว่า 90 x 60 มม. ปรอทซึ่งเรียกได้ว่าเป็น 9 ถึง 6 เพื่อเพิ่มความดันเล็กน้อยการลดความอึดอัดสามารถนอนลงด้วยขาสูงหรือมีกาแฟ เช่นน้ำตาลหรือน้ำผลไม้เป็นต้น รู้ว่าจะกินอะไรเมื่อความดันต่ำ

อาการหลักของความดันโลหิตต่ำ

อาการหลักของความดันโลหิตต่ำรวมถึง:

• เวียนศีรษะและเวียนศีรษะ;
• การขาดพลังงานและความอ่อนแอในกล้ามเนื้อ
• รู้สึกเป็นลม
• การสูดลมหายใจ
• ปวดหัว;
• หัวหนาและความรู้สึกของความว่างเปล่า;
• ซีด;
• ปากแห้ง
• อาการง่วงนอน;
• คลื่นไส้;
• ภาพเบลอหรือภาพเบลอ

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหนื่อยล้ายากลำบากในการมุ่งเน้นและรู้สึกหนาวและในหลายกรณีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากออกซิเจนและสารอาหารไม่กระจายอย่างพอเพียงกับเซลล์ของร่างกาย

จะทำอย่างไรเมื่อความดันต่ำ

การรักษาความดันโลหิตต่ำแตกต่างกันไปตามสาเหตุและช่วยลดอาการไม่สบายที่เกิดจากความดันเลือดต่ำอันเนื่องมาจาก:

• นั่งกับศีรษะตรงกลางของขา หรือ นอนราบกับขายก เท้าสูงกว่าหัวใจและศีรษะของคุณในที่เย็นโปร่งเพื่อไม่ให้เป็นลม
• คลายเสื้อผ้า เพื่อให้หายใจดีขึ้น
• ดื่มน้ำอัดลม เล็กน้อย และดื่ม 1 แก้ว
• ดื่มน้ำส้มและมะเขือเทศ 1 อันที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและช่วยเพิ่มความดัน เรียนรู้วิธีการเตรียมน้ำนี้เพื่อเพิ่มความดันโลหิตต่ำ

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดที่มากเกินไปและระหว่าง 11:00 น. ถึง 16:00 น. และสถานที่ที่มีความชื้นสูง

เมื่อความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้นทุกวันสามารถใส่ถุงเท้าความดันได้เนื่องจากความดันเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเลือดในขา นอกจากนี้เมื่อความดันเลือดต่ำในช่องท้องเกิดขึ้นเนื่องจากการนอนพักบนเตียงควรนอน 2 นาทีก่อนเข้านอน

อาการการตั้งครรภ์ต่ำ

ความดันโลหิตต่ำเป็นเรื่องธรรมดาส่วนใหญ่ในการตั้งครรภ์ในช่วงต้น แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากสำหรับผู้หญิงและทำให้ทารกมีความเสี่ยงเนื่องจากอาการที่มักเป็น:

• รู้สึกอ่อนแอซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการร่วง;
• วิสัยทัศน์เบลอ;
• เวียนศีรษะ;
• ปวดหัว;
• รู้สึกเป็นลม

ถ้าอาการกดดันต่ำเกิดขึ้นบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงควรปรึกษาสูติแพทย์เพื่อให้การรักษาที่ดีที่สุดสามารถทำได้เพื่อบรรเทาและหลีกเลี่ยงอาการ ต่อไปนี้เป็นความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากความดันโลหิตต่ำและวิธีหลีกเลี่ยง

สิ่งที่อาจทำให้เกิด

โดยทั่วไปความดันโลหิตลดลงเนื่องจากการลดลงของปริมาณเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความร้อนสูงมากเนื่องจากหลอดเลือดขยายตัวและทำให้เหงื่อไหลลดความเข้มข้นของของเหลวในร่างกาย

ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นผลข้างเคียงของยาบางอย่างเช่นยาขับปัสสาวะยาซึมเศร้ายาลดน้ำหนักหรือยาลดความดันโลหิตสูงและยิ่งสูงขึ้นความเสี่ยงต่อการมีความดันโลหิตต่ำและอาจส่งผลต่อการอดอาหารเป็นเวลานานหรือการขาดวิตามินบี 12 .

นอกจากนี้การนอนมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนหรือในระหว่างระยะเวลาหลังผ่าตัดของการผ่าตัดยังสามารถลดความดันโลหิตทำให้เกิดความดันเลือดต่ำโพสท่าที่เรียกว่าเป็นความดันเลือดต่ำ orthostatic ซึ่งเป็นเมื่อคุณลุกขึ้นอย่างกระทันหันและความรู้สึกของอาการเป็นลม . เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของความดันโลหิตต่ำ

เมื่อไปพบแพทย์

จำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโรงพยาบาลเมื่อความดันต่ำกว่า 15 นาทีและไม่ดีขึ้นพร้อมกับคำแนะนำ

นอกจากนี้หากคุณมีอาการเหล่านี้มากกว่าสองครั้งต่อเดือนคุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของปัญหาเนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้ยาเช่นอีเฟดรีน phenylephrine หรือ fludrocortisone เป็นต้น นี่คือวิธีการระบุและรักษาความดันโลหิตต่ำ

ต่อไปนี้คือวิธีการวัดความดันได้อย่างเหมาะสม:

อีกปัญหาหนึ่งที่ต้องรักษาคือความดันโลหิตสูง เรียนรู้วิธีการระบุความดันโลหิตสูง