สัญญาณและอาการของการโจมตี PANIC - อาการ

วิธีการระบุโจมตี Panic (และสิ่งที่ต้องทำเพื่อช่วย)



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
แก้ไขบ้านสำหรับหมัด
แก้ไขบ้านสำหรับหมัด
อาการของโรคตื่นตระหนกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้ป่วยต้องผ่านช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวลและความตึงเครียดเพิ่มขึ้นโดยหมกมุ่นอยู่กับสถานการณ์ที่อาจดูง่ายสำหรับคนอื่น รู้สึกห้วนๆหายใจถี่และความสั่นสะเทือนอาจบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นวิตกอย่างมากและการโจมตีแบบตื่นตระหนกอาจเกิดขึ้นหากไม่สงบลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นทันทีที่อาการเหล่านี้ถูกระบุโดยบุคคลหรือผู้ที่อยู่รอบตัวเขาเขาต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อควบคุมอารมณ์และมีความคิดเชิงบวกเพื่อป้องกันไม่ให้อาการอื่น ๆ ตกตะลึง สัญญาณและอาการ การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกมักใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 20 นาทีและอาการที่ปรากฏขึ้นอยู่กับความรุนแรงของวิกฤต แต่อาจรวมถึง: หายใจถี่และรู้สึกกระ