ในครรภ์ของฝาแฝดหญิงจะอ้วนประมาณ 10 ถึง 18 กิโลกรัมซึ่งหมายความว่าพวกเขาเป็น 3 ถึง 6 กก. มากกว่าการตั้งครรภ์ในครรภ์เดียว แม้จะมีการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นฝาแฝดควรจะเกิดกับ 2.4 ไป 2.7 กก. โดยเฉลี่ยน้ำหนักน้อยกว่า 3 กก. ที่ต้องการเมื่อคลอดเป็นทารกเดียว
เมื่อการตั้งครรภ์เป็นเรื่องของน้ำหนักตัวโตน้ำหนักตัวเฉลี่ยควรอยู่ที่ 22 ถึง 27 กิโลกรัมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นถึง 16 กิโลกรัมจนถึงสัปดาห์ที่ 24 ของครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของทารกเช่นน้ำหนักต่ำและความยาวต่ำ ที่จะเกิด
แผนภูมิกําไรจากการรับน้ําหนักรายสัปดาห์
การเพิ่มน้ำหนักในสัปดาห์ระหว่างการตั้งครรภ์ของฝาแฝดจะแตกต่างกันไปตามค่าดัชนีมวลกายของผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์และแตกต่างกันไปตามตารางต่อไปนี้:
| ค่าดัชนีมวลกาย | 0-20 สัปดาห์ | 20-28 สัปดาห์ | 28 สัปดาห์จนกว่าจะจัดส่ง |
| BMI ต่ำ | 0.57 ถึง 0.79 กก. / สัปดาห์ | 0.68 ถึง 0.79 กก. / สัปดาห์ | 0.57 กก. / สัปดาห์ |
| BMI ปกติ | 0.45 ถึง 0.68 กก. / สัปดาห์ | 0.57 ถึง 0.79 กก. / สัปดาห์ | 0.45 กก. / สัปดาห์ |
| หนักเกินพิกัด | 0.45 ถึง 0.57 กก. / สัปดาห์ | 0.45 ถึง 0.68 กก. / สัปดาห์ | 0.45 กก. / สัปดาห์ |
| ความอ้วน | 0.34 ที่ 0.45 กก. / สัปดาห์ | 0.34 ถึง 0.57 กก. / สัปดาห์ | 0.34 กก. / สัปดาห์ |
หากต้องการทราบว่าคุณมีค่าดัชนีมวลกายก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ให้ป้อนข้อมูลของคุณลงในเครื่องคิดเลข IMC ของเรา:
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าครรภ์มีมากขึ้นในการตั้งครรภ์มากขึ้นการเพิ่มน้ำหนักของผู้หญิง
เนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
การรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมีความสำคัญในการตั้งครรภ์ แต่จะมีความกังวลมากยิ่งขึ้นในการตั้งครรภ์แฝดเนื่องจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดคลอดก่อนกำหนดและการเกิดทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยและมีความยาวต่ำซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็ก
นอกจากนี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการเพิ่มน้ำหนักอย่างถูกต้องภายในสัปดาห์ที่ 24 เนื่องจากการได้รับประโยชน์อย่างเพียงพอจะช่วยลดโอกาสในการคลอดก่อนกำหนด โดยเฉลี่ยในการตั้งครรภ์ที่มีครรภ์คู่หญิงควรได้รับประมาณ 10.8 กก. ภายในสัปดาห์ที่ 24 และในการตั้งครรภ์ที่มีครรภ์เป็นระยะ ๆ ควรได้รับ 16 กิโลกรัม
อันตรายจากการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน
แม้จะต้องได้รับน้ำหนักมากขึ้นกว่าการตั้งครรภ์ในครรภ์เดียวในระหว่างตั้งครรภ์ของฝาแฝดควรระมัดระวังไม่ให้ได้รับน้ำหนักมากเพราะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเช่น:
- ก่อนคลอดซึ่งเป็นความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- ความต้องการในการคลอด
- ทารกตัวหนึ่งมีน้ำหนักมากกว่าคนอื่นหรือทั้งสองมีน้ำหนักมากทำให้มีการคลอดก่อนกำหนดมาก
ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีการติดตามอย่างใกล้ชิดกับแพทย์สูติแพทย์ที่จะระบุว่าการเพิ่มของน้ำหนักในช่วงตั้งครรภ์มีเพียงพอ
ค้นหาสิ่งที่ควรระมัดระวังในระหว่างตั้งครรภ์ของฝาแฝด
