น้ำผลไม้ Blackberry เป็นวิธีธรรมชาติที่ดีในการหลีกเลี่ยงริ้วรอยก่อนวัยอันเนื่องมาจากผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระส่วนเกินที่มีอายุเซลล์
ดังนั้นน้ำผลไม้นี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดผิวผมและเล็บของสารพิษซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้รูปลักษณ์ขึ้นแก่มากขึ้น นอกจากการใช้น้ำผลไม้นี้แล้วยังสามารถกินผลไม้ชนิดหนึ่งในรูปแบบธรรมชาติทั้งในรูปของของหวานหรือในรูปแบบของสลัดในช่วงฤดูร้อนเป็นต้น
นอกจากนี้เนื่องจากผลไม้ชนิดหนึ่งเป็นผลไม้ที่มีแคลอรีต่ำน้ำผลไม้สามารถใส่ลงในอาหารได้เพียงแคลอรี่ 50 แคลอรี่เท่านั้น
ส่วนผสม
- 150 กรัมของ blackberries;
- 400 มล. น้ำ
โหมดเตรียมตัว
เริ่มต้นด้วยการล้าง blackberries กันแล้วเพิ่มในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำ หลังจากที่เต้นได้ดีก็จะมีรสหวานตามรสนิยมของคุณโดยใช้น้ำผึ้งหรือ agave ตัวอย่างเช่น
น้ำนี้สามารถเมาได้ถึง 3 ครั้งต่อวัน แต่แก้ววันเพียงพอที่จะให้ผลต้านสารออกซิไดซ์ของมัน
หากคุณต้องการดูวิธีที่คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีและส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อเตรียมน้ำผลไม้ต่างๆเพื่อต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย
