แม้ว่าจะเป็นช่วงที่ยากที่จะทราบว่าเป็นช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในผู้หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติ แต่ก็เป็นไปได้ที่จะทราบวันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดของเดือนโดยคำนึงถึงรอบการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย 3 ครั้ง ตัวอย่างเช่น
ถ้าระยะเวลาระหว่าง 3 menses คือ 34 วัน 38 วันและ 35 วันซึ่งจะให้ค่าเฉลี่ย 35 วัน ในกรณีนี้ระหว่างการมีประจำเดือนกับอีกรายหนึ่งวันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดคือวันที่ 17 หลังจากมีประจำเดือน
ดูวิดีโอและดูตัวอย่างบางส่วนของวิธีการคำนวณ:
สำหรับผู้ที่มีวัฏจักรไม่สม่ำเสมอกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์คือการใช้ยาคุมกำเนิดที่จะควบคุมวันที่ไหลจดจำการใช้ถุงยางอนามัยในทุกความสัมพันธ์เพื่อป้องกันตัวเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ใครก็ตามที่พยายามตั้งครรภ์ก็สามารถลองซื้อการทดสอบการตกไข่ที่ร้านขายยาเพื่อลงทุนในการติดต่อใกล้ชิดในช่วงวันนี้ สมมติฐานก็คือการมีความสัมพันธ์กันทุกๆ 3 วันตลอดทั้งเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่คุณสามารถระบุสัญญาณของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ได้เช่นการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิการปรากฏตัวของน้ำมูกในช่องคลอดและความใคร่เพิ่มขึ้นเป็นต้น
