ร่างกายมนุษย์มีน้ำประมาณ 70 ถึง 80% และเซลล์ทั้งหมดจะถูกแช่อยู่ในของเหลวเรียกว่าของเหลวคราบซึ่งมีองค์ประกอบคล้ายกับน้ำทะเลเช่นเดียวกับพลาสม่าในเลือด
ดังนั้นน้ำทะเลมีความเข้ากันได้ดีกับของเหลวเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเนื่องจากมนุษย์ต้องการแร่ธาตุทั้งหมดที่มีอยู่ในน้ำทะเล การอาบน้ำเค็มเพียงพอสำหรับผิวที่จะดูดซับแร่ธาตุเหล่านี้ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการขาดในคนเหล่านี้
1. ให้ความสำคัญกับสุขภาพผิว
แร่ธาตุเช่นโซเดียมโพแทสเซียมไอโอดีนสังกะสีซิลิคอนและแมกนีเซียมมีความสำคัญอย่างมากต่อการฟื้นฟูเซลล์และการชุ่มชื้นของผิวและช่วยลดการสูญเสียน้ำในชั้นผิวหนัง นอกจากนี้น้ำทะเลยังมีการฆ่าเชื้อและการฆ่าเชื้อโรคและดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวางและในการปรับปรุงสิว
น้ำทะเลยังทำงานเป็น exfoliant ธรรมชาติเนื่องจากการปรากฏตัวของเกลือและสาหร่ายที่มีอยู่ในทะเลที่อุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี รู้ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล
2. ทำความสะอาดทางเดินหายใจ
เนื่องจากน้ำทะเลเป็นน้ำที่เข้มข้นในแร่ธาตุที่ช่วยในการให้ความชุ่มชื้นและทำให้เป็นฟองของเยื่อเมือกจึงเหมาะสำหรับการใช้เป็นทางจมูกในสถานการณ์ที่เป็นโรคภูมิแพ้หวัดไข้หวัดใหญ่หรือจมูกเช่น
มีอุปกรณ์สเปรย์ที่มีน้ำทะเลอยู่แล้วเพื่อให้แอพพลิเคชันสามารถทำได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งสามารถซื้อได้ในร้านขายยา
3. บรรเทาอาการหนัก
คลื่นลมทะเลที่ขาส่งเสริมการหดตัวของหลอดเลือดและเพิ่มการออกซิเจนในเนื้อเยื่อซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตลดอาการบวมที่ขาหนัก ดูวิธีอื่น ๆ ในการรักษาขาหนัก
4. ช่วยลดโรครูมาติก
เนื่องจากองค์ประกอบในแร่ธาตุเช่นแคลเซียมแมกนีเซียมและธาตุอื่น ๆ น้ำทะเลช่วยเพิ่มอาการของโรคร่วมทั้งหมด นอกจากนี้ความจริงที่ว่าคนที่เดินทะเลยังก่อให้เกิดสุขภาพของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
5. ลดความเครียดและความวิตกกังวล
เนื่องจากองค์ประกอบในแมกนีเซียมซึ่งมีการออกกำลังกายผ่อนคลายน้ำทะเลจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อความเครียดและความวิตกกังวล ดูวิธีอื่นในการต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวล
