เมื่อมีการตัดสินใจที่จะหยุดการใช้การคุมกำเนิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของผู้หญิงเช่นการสูญเสียหรือการเพิ่มของน้ำหนักการมีประจำเดือนล่าช้าอาการแย่ลงอาการจุกเสียดและ PMS และแน่นอนเพิ่มความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ซึ่ง เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายต้องการที่จะ readapted เพื่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
การคุมกำเนิดสามารถหยุดได้ตลอดเวลา แต่ควรเมื่อกล่องบรรจุเสร็จสิ้นเพื่อการควบคุมวัฏจักรที่ดีขึ้น ผลกระทบเหล่านี้เริ่มรู้สึกเกี่ยวกับ 2 สัปดาห์หลังจากการระงับการรักษาเมื่อร่างกายรับรู้การขาดฮอร์โมนเทียมและเริ่มมีการผลิตตามธรรมชาติ แต่อาจแตกต่างกันไปตามผู้หญิงแต่ละคนและประเภทของการคุมกำเนิด มือสอง
ดังนั้นผลกระทบหลักของการระงับการคุมกำเนิดคือ
1. การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก
เป็นที่ทราบกันดีว่าสารในยานี้อาจทำให้เกิดการเก็บของเหลวโดยมีความเข้มที่แตกต่างกันไปตามแต่ละชนิดดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยหลังจากหยุด ในทางตรงกันข้ามการหยุดการคุมกำเนิดอาจก่อให้เกิดอารมณ์สั่นสะเทือนมากขึ้นในอารมณ์ของผู้หญิงการเพิ่มน้ำหนักก็เกิดขึ้นเนื่องจากความกระหายที่เพิ่มขึ้นการออกกำลังกายและความต้องการของหวานมากขึ้น
สิ่งที่ต้องทำ : ทางออกที่ดีที่สุดคือการกินเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยแคลเซียมวิตามินบี 6 และแมกนีเซียมเช่นผักผลไม้ผักปลาและธัญพืชซึ่งช่วยให้ระดับฮอร์โมนของร่างกายสมดุลและกำจัดสารพิษซึ่งเลวลง การเก็บของเหลวและความหงุดหงิด การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงการไหลเวียนการเผาผลาญไขมันและควบคุมความกระหาย
2. การลดการมีประจำเดือน
โดยการหยุดการใช้การคุมกำเนิดรังไข่จำเป็นต้องผลิตฮอร์โมนอีกครั้งและนอกจากนี้ต้องใช้เวลาไม่นานเท่าที่ควรเช่นเดียวกับการใช้ยา
สิ่งที่ต้องทำ : การเปลี่ยนแปลงในสองสามวันนี้มักเกิดขึ้นได้ตามปกติ แต่ถ้าอาการรุนแรงมากจนถึง 2 เดือนโดยไม่ต้องมีประจำเดือนหรือมีประจำเดือน 3 ครั้งต่อเดือนเช่นปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวชวิทยา ระดับฮอร์โมนและการทำงานของรังไข่ เคล็ดลับประการหนึ่งคือการจดบันทึกวันเดือนปีและระยะเวลานานเท่าไรเพื่อทราบว่าจังหวะของวงจรของคุณทำงานอย่างไร
3. อาการปวดประจำเดือนแย่ลง
เนื้อเยื่อของมดลูกจะหนาขึ้นซึ่งเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ส่งผลให้อาการของอาการโคลิคและการไหลเวียนของเลือดลดลงในช่วงมีประจำเดือน
ควรทำอย่างไร : ใช้ anti-inflammatories เช่น ibuprofen หรือ mefenamic acid เพื่อบรรเทาอาการอาการจุกเสียดนอกจากจะบีบอัดน้ำอุ่นในท้องหรือบริเวณเอวแล้วบรรเทาอาการจุกเสียด ตรวจสอบเคล็ดลับบางอย่างเพื่อลดอาการปวดประจำเดือน
4. PMS และอารมณ์แปรปรวน
เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในรังไข่มีความผันผวนมากขึ้นและมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันระหว่างเดือนเมื่อมีการคุมกำเนิดการถดถอยของ PMS เป็นเรื่องปกติธรรมดามากขึ้นโดยมีความหงุดหงิดเศร้า impulsivity การเปลี่ยนแปลง ของการนอนหลับและปวดหัว
สิ่งที่ต้องทำ : ในการบรรเทาอาการ PMS คุณควรเน้นอาหารที่สงบเช่นน้ำผลไม้เสาวรสชาดอกคาโมไมล์ชาช็อคโกแลต 1 บิตและการผ่อนคลายการทำสมาธิและการออกกำลังกายยืด ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีต่อสู้กับอาการหลักของ PMS
5. การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง
ยาส่วนใหญ่จะลดการผลิตฮอร์โมนเพศชายทำให้ผิวสะอาดรูขุมขนแห้งและไม่มีสิ่งกีดขวางดังนั้นเมื่อเราเลิกใช้การคุมกำเนิดเป็นเรื่องปกติที่ผิวหนังจะมีน้ำมันและสิวมากขึ้น การคุมกำเนิดบางประเภทอาจมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันดังนั้นผลอาจเป็นอย่างอื่นที่ตรงกันข้าม
ควรทำอย่างไร เพื่อต่อสู้กับความชุ่มชื่นของผิวคุณสามารถใช้โลชั่นหรือสบู่ที่ซื้อมาจากร้านขายยาและใช้วันละ 1 หรือ 2 ครั้ง แต่เมื่อเกิดสิวขึ้นรุนแรงขึ้นจำเป็นต้องไปหาแพทย์ผิวหนังเพื่อเป็นแนวทางในการใช้ครีมเฉพาะเช่น benzoyl peroxide หรือ adapalene ตัวอย่างเช่น
6. เพิ่มผมและความใคร่
เนื่องจากการคุมกำเนิดจำนวนมาก จำกัด การผลิตฮอร์โมนรวมทั้งฮอร์โมนเพศชายเป็นเรื่องปกติที่เมื่อเราหยุดใช้พวกเขาการผลิตของพวกเขากลับสู่ธรรมชาติและอาจเกิดขึ้นผมที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้นเสียงที่หนาขึ้นเล็กน้อยและเพิ่มขึ้นในความประสงค์ของการติดต่อ ใกล้ชิด
สิ่งที่ต้องทำ : เนื่องจากฮอร์โมนเหล่านี้เป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติต่อร่างกายเราต้องยอมรับพวกเขาและเข้าใจว่าร่างกายของเราทำงานเป็นปกตินอกเหนือจากการพูดคุยกับพันธมิตรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ แม้ว่าผมที่ไม่พึงประสงค์สามารถทำงานได้อีกเล็กน้อย แต่ก็สามารถแก้ปัญหาได้ด้วยการกำจัดขนหรือเทคนิคการฟอกขาว การใช้สะระแหน่และชาดาวเรืองเป็นเคล็ดลับที่ดีในการรักษาเส้นผมที่เป็นธรรมชาติ
7 เพิ่มจำนวนของการหลั่งสารสนิทสนม
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะรู้สึกว่ามีความชื้นมากขึ้นในบริเวณใกล้ชิดทั้งในแต่ละวันและการติดต่อสนิทสนมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการผลิตสโตรเจนตามธรรมชาติของร่างกาย
สิ่งที่ต้องทำ : การหลั่งแบบนี้เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และบ่งชี้ว่ารังไข่ทำงานได้ดี สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนชุดชั้นในทุกๆอ่างอาบน้ำเพื่อรักษาสุขอนามัยและป้องกันการแพร่ขยายของเชื้อจุลินทรีย์ในภูมิภาค
ใช้เวลาในการตั้งครรภ์นานแค่ไหน?
เวลาที่ร่างกายของผู้หญิงปรับตัวให้เข้ากับฮอร์โมนคุมกำเนิดอาจแตกต่างกันออกไปโดยปกติระหว่างสองสามวันถึง 1 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ายาถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปี การฉีดยาคุมกำเนิดเนื่องจากมีฮอร์โมนในระดับสูงอาจทำให้เกิดความล่าช้ามากขึ้นสำหรับรังไข่และมดลูกเพื่อให้สามารถตั้งครรภ์ได้ แต่ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับความสามารถของแต่ละองค์กรในการกำจัดสารเทียมออกจากร่างกายและสร้างใหม่ด้วยตัวเอง
มีอาหารที่สามารถช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนและสารอาหารของตัวเองและลดผลเทียมของการคุมกำเนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อุดมไปด้วยสังกะสีวิตามิน B6 A, C, E และโอเมก้า 3 เช่นไข่ปลาผักชนิดหนึ่งข้าวโอ๊ต, quinoa, ข้าวสาลี, เมล็ดทานตะวันและอะโวคาโดเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ด้วยอาหาร
