การสูญเสียน้ำหนักด้วยน้ำมันดอกคำฝอย

เคล็ดลับที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักคือการใช้น้ำมันดอกคำฝอยในอาหารของพวกเขาเชื่อมโยงกับการออกกำลังกาย น้ำมันดอกคำฝอยอุดมไปด้วยโอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลและกรดไขมันจำเป็น

การบริโภคน้ำมันดอกคำฝอยช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มเอิบและเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีโดยการกระตุ้นการทำงานของ serotonin

น้ำมันดอกคำฝอยยังอุดมไปด้วยวิตามินอีและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและลดความเสี่ยงต่อโรค

นอกจากนี้การบริโภคน้ำมันดอกคำฝอยช่วยในการเผาผลาญไขมันที่ห่อหุ้มลดความกระหายและทำให้ร่างกายไม่สามารถเก็บไขมันได้อีก

วิธีการใช้น้ำมันดอกคำฝอย : ใช้เวลา 2 แคปซูล (1g แต่ละครั้ง) 2 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหารกลางวันและมื้อค่ำ

การสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติโปรดดูวิธีการใช้น้ำขิงเพื่อลดอาการท้อง