เข้าใจว่าชามะนาวเป็นอย่างไร

ประโยชน์ของชามะนาวบาล์ม

ประโยชน์ของชามะนาวมะนาวมีความสัมพันธ์กับคุณสมบัติทางสมุนไพรที่โรงงานแห่งนี้มีอยู่ ดังนั้นผลประโยชน์หลัก ๆ ได้แก่ :

ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

บรรเทาอาการปวดหัว;

ต่อสู้กับแก๊ส

ป้องกันโรคทางเดินอาหาร;

บรรเทาอาการปวดประจำเดือนและลำไส้

การป้องกันโรคไต;

ส่งเสริมการบรรเทาอาการไอ

ส่งเสริมความเป็นอยู่และความเงียบสงบ

บาล์มมะนาวมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Melissa officinalis มีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายขับปัสสาวะและเสมหะและชามะนาวสามารถนำมาใช้เป็นยาที่บ้านช่วยบรรเทาอาการน้ำท่วมและยังเป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับเสมหะ เมื่อมีการเชื่อมโยงกับมะนาว

วิธีการทำชามะนาวบาล์ม

เพื่อให้ชามะนาวเลมอนควรใช้เฉพาะใบทั้งแห้งและสดเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของพืชที่มีสรรพคุณประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งหมด

ส่วนผสม

3 ช้อนโต๊ะใบตะไคร้

1 แก้วน้ำ

โหมดเตรียมตัว

เพิ่มใบของมะนาวบาล์มลงไปในน้ำเดือดและปล่อยให้ยืนสำหรับไม่กี่นาทีครอบคลุมอย่างถูกต้อง ถัดไปให้ความเครียดและดื่มชาวันละ 3-4 ถ้วย

ดูตัวเลือกอื่นของชามะลิหวานเพื่อบรรเทาอาการของความวิตกกังวล

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงของบาล์มมะนาวรวมถึงอัตราการเต้นหัวใจลดลงอาการง่วงนอนและความดันลดลง จนถึงวันนี้ไม่มีข้อบ่งชี้ใด ๆ สำหรับชานี้ แต่ขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ปรึกษาแพทย์ของตนก่อนดื่มชา