โรคตื่นตระหนกเป็นความผิดปกติทางจิตในช่วงเวลาที่ฉับพลันและบ่อยครั้งของความกลัวและความหวาดกลัวที่เกิดขึ้นทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเหงื่อเย็นและหัวใจสั่น
วิกฤติการณ์เหล่านี้ทำให้แต่ละคนไม่ใช้ชีวิตตามปกติเนื่องจากกลัวว่าวิกฤติจะกลับมาและหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตราย ตัวอย่างเช่นถ้าวิกฤติที่เกิดขึ้นในลิฟต์เป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยไม่ต้องการใช้ลิฟต์อีกครั้งในที่ทำงานหรือที่บ้าน
อาการหลัก
ระยะเวลาของความตื่นตระหนกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค แต่โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีและอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาแม้ในระหว่างการหลับ ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจจะทุกข์ทรมานหรือได้รับความเดือดร้อนแล้วโจมตีตื่นตระหนกเลือกอาการของคุณ:
- 1. อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้นหรือ palpitations ใช่ไม่ใช่
- 2. รู้สึกหายใจลำบากใช่ไม่ใช่
- 3. รู้สึกอ่อนแอหรือเป็นลมได้ไม่
- 4. การ รู้สึกเสียวซ่าของมือใช่ไม่ใช่
- 5. รู้สึกกลัวหรือใกล้สูญพันธุ์ใช่ไม่ใช่
- 6. รู้สึกร้อนและหนาวเหงื่อใช่ไม่ใช่
- 7. ปวดทรวงอกด้วยความรู้สึกตึงตัวใช่ไม่ใช่
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการบางอย่างอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการหายตัวไปและผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้รู้สึกสูญเสียการควบคุมตัวเองในระหว่างการจู่โจมย้ายไปอาศัยอยู่ด้วยความกลัวว่าจะมีอาการชักแบบใหม่ นอกจากนี้พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงไปสถานที่ที่พวกเขาได้มีการโจมตีเสียขวัญในอดีตที่ผ่านมา หากต้องการดูอาการเพิ่มเติมที่แสดงถึงลักษณะวิกฤตให้ดูที่: วิธีระบุการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
สิ่งที่ทำให้เกิดการโจมตี Panic
โรคตื่นตระหนกไม่ได้มีสาเหตุที่แน่ชัด แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นตอนปลายและช่วงโตเต็มที่
นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยสำหรับบางคนที่ได้รับความตื่นตระหนกในชีวิตของพวกเขา แต่พวกเขาจะไม่มีอาการอีกต่อไปและจะไม่พัฒนากลุ่มอาการ
วิธีการวินิจฉัยและรักษา
อาการตื่นตระหนกได้รับการวินิจฉัยโดยนักจิตแพทย์ตามการประเมินอาการที่นำเสนอและการรักษาจะกระทำโดยใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและช่วยลดความวิตกกังวล แต่ควรใช้ยาตามคำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้น
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำจิตบำบัดเพื่อให้ผู้ป่วยได้เรียนรู้วิธีต่างๆในการคิดและทำปฏิกิริยาในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายช่วยลดความวิตกกังวลและความหวาดกลัวป้องกันการโจมตีแบบตื่นตระหนกใหม่
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาโรคนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความทุ่มเทของผู้ป่วยในการรักษาผู้ป่วยที่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์หรือควบคุมอาการของโรคได้ง่ายขึ้น นี่คือวิธีการรักษาธรรมชาติของโรคตื่นตระหนก
อาการตื่นตระหนกการตั้งครรภ์
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความกังวลเกี่ยวกับทารกเป็นเรื่องปกติสำหรับความวิตกกังวลที่จะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจสนับสนุนการโจมตีของการโจมตีตื่นตระหนกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่เคยมีอาการชัก
เมื่อไม่ได้รับการรักษาโรคนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในครรภ์เช่น:
- เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็น preeclampsia;
- คลอดก่อนกำหนด
- จำนวนเพิ่มขึ้นของ cesareans;
- น้ำหนักแรกเริ่มน้อยของทารก
- การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง
การรักษาโรคนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ควรเป็นไปตามหลักในจิตบำบัดเนื่องจากการใช้ยาอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามในบางกรณีการใช้ยาเป็นสิ่งจำเป็นจริงๆ แต่ควรทำในปริมาณที่น้อยและอยู่ภายใต้การแนะนำทางการแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะปฏิบัติตามการรักษาหลังจากที่ทารกเกิดมาเป็นในช่วงระยะนี้โอกาสของการมีการโจมตีเสียขวัญเพิ่มขึ้น
หากต้องการเอาชนะวิกฤติได้เร็วขึ้นดูว่าจะทำอย่างไรในระหว่างการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
