บลูเบอร์รี่

บลูเบอร์รี่คืออะไร?

บลูเบอร์รี่ทำหน้าที่ช่วยในการแก้ปัญหาท้องไอแก้ท้องเสียสายตาสั้นโรคเบาหวานปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบปากและคอหอยภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและหลอดเลือดดำโป่งขด

คุณสมบัติของบลูเบอร์รี่

คุณสมบัติของบลูเบอร์รี่ ได้แก่ ยาฝ้า, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ยาแก้ท้องร่วง, ยากระตุ้นความดันโลหิต, การลดน้ำตาลในเลือดและยาชูกำลัง

วิธีการใช้บลูเบอร์รี่

บลูเบอร์รี่สามารถใช้ในรูปแบบของผลไม้น้ำผลไม้หรือชา

ชาบลูเบอร์รี่: ใส่ 1 ช้อนชา 2 ช้อนชาของผลเบอร์รี่บลูเบอร์รี่แห้งในชามน้ำและต้มประมาณ 10 นาที ความเครียดและเครื่องดื่มที่จะปฏิบัติตาม

ข้อมูลโภชนาการบลูเบอร์รี่

ส่วนประกอบ

ปริมาณในบลูเบอร์รี่ 100 กรัม

อำนาจ

56 แคลอรี่

น้ำ

84.3 กรัม

โปรตีน

0.68 กรัม

ไขมัน

3.43 กรัม

คาร์โบไฮเดรต

14.1 กรัม

เส้นใย

2.70 กรัม

วิตามินซี

12.8 มก

วิตามินเอ

10 mcg

โพแทสเซียม

89 มก

การแข่งขัน

10 มก

บลูเบอร์รี่คืออะไร?