คนที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากที่สุดคือผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากกว่า 60 ปีเป็นมะเร็งเต้านมหรือมีกรณีในครอบครัวและผู้ที่ได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในช่วงหนึ่งของชีวิต
อย่างไรก็ตามมะเร็งเต้านมสามารถปรากฏในบุคคลใดก็ได้ที่สำคัญที่สุดคือการตรวจเต้านมด้วยตนเองเดือนละครั้งเนื่องจากในระยะเริ่มแรกมะเร็งชนิดนี้ไม่ก่อให้เกิดอาการเฉพาะและอาจชะลอการวินิจฉัยและ การรักษา.
ปัจจัยเสี่ยงหลัก
ดังนั้นปัจจัยหลักที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ได้แก่
1. ประวัติการเปลี่ยนแปลงของเต้านม
ผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งชนิดนี้มากที่สุดคือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเต้านมหรือได้รับการรักษาด้วยรังสีในภูมิภาคเช่นเดียวกับมะเร็งชนิดอื่น ๆ ในภูมิภาคนั้นหรือในการรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิด Hodgkin เป็นต้น
นอกจากนี้ความเสี่ยงยังสูงกว่าในผู้หญิงที่มีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เป็นอันตรายในเต้านมเช่นการเกิด hyperplasia ผิดปกติหรือมะเร็ง lobular ในแหล่งกำเนิดและความหนาแน่นของเต้านมสูงที่ประเมินด้วยการตรวจแมมโมแกรม
2. ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็ง
คนที่มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นมะเร็งเต้านมหรือรังไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อญาติเป็นพ่อแม่ที่มีวุฒิภาวะเช่นพ่อแม่พี่สาวหรือลูกสาวก็มีความเสี่ยงสูงขึ้น 2 ถึง 3 เท่า ในกรณีเหล่านี้มีการทดสอบทางพันธุกรรมที่ช่วยยืนยันว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจริงหรือไม่
3. สตรีวัยหมดประจำเดือน
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนจะได้รับฮอร์โมนทดแทนด้วยยาที่ประกอบด้วยเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นเวลานานกว่า 5 ปี
นอกจากนี้เมื่อเกิดวัยหมดประจำเดือนหลังอายุ 55 ปีโอกาสก็มากขึ้นเช่นกัน
4. วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
เช่นเดียวกับมะเร็งเกือบทุกชนิดการขาดการออกกำลังกายเป็นประจำจะเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้เกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ นอกจากนี้การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดชีวิตยังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
5. การตั้งครรภ์ในช่วงปลายหรือไม่มีการตั้งครรภ์
เมื่อการตั้งครรภ์ครั้งแรกเกิดขึ้นหลังอายุ 30 ปีหรือในช่วงที่ไม่มีการตั้งครรภ์ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมก็มีมากขึ้นเช่นกัน
วิธีลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
เพื่อลดโอกาสในการเกิดมะเร็งสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นอาหารกระป๋องและอาหารสำเร็จรูปรวมทั้งหลีกเลี่ยงปัจจัยอื่น ๆ เช่นการสัมผัสกับควันบุหรี่หรือมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25
นอกจากนี้ควรรับประทานวิตามินดีประมาณ 4 ถึง 5 มิลลิกรัมต่อวันเช่นไข่หรือตับและเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารพฤกษเคมีเช่นแคโรทีนอยด์วิตามินต้านอนุมูลอิสระสารประกอบฟีนอลิกหรือเส้นใยเป็นต้น
หากคุณคิดว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมโปรดดูการทดสอบที่คุณสามารถทำได้ที่: การทดสอบที่ยืนยันว่าเป็นมะเร็งเต้านม
ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูวิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเอง:
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
