ในการดูแลเด็กที่มีความดันโลหิตสูงสิ่งสำคัญคือต้องประเมินความดันโลหิตอย่างน้อยเดือนละครั้งที่ร้านขายยาในระหว่างการปรึกษากับกุมารแพทย์หรือที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์ความดันกับผ้าพันแขนของทารก
โดยทั่วไปเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงจะมีนิสัยอยู่ประจำที่และมีน้ำหนักเกินดังนั้นจึงต้องได้รับการศึกษาซ้ำด้านโภชนาการร่วมกับนักโภชนาการและฝึกการออกกำลังกายบางอย่างเช่นว่ายน้ำเป็นต้น
โดยปกติอาการของความดันโลหิตสูงในเด็กพบได้น้อยโดยมีอาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องตาพร่ามัวหรือเวียนศีรษะจะปรากฏเฉพาะในกรณีขั้นสูงสุดเท่านั้น ดังนั้นผู้ปกครองควรประเมินความดันโลหิตของเด็กเพื่อให้ต่ำกว่าค่าสูงสุดที่แนะนำสำหรับแต่ละวัยดังแสดงในตัวอย่างบางส่วนในตาราง:
ในเด็กแต่ละวัยมีค่าความดันโลหิตในอุดมคติที่แตกต่างกันและกุมารแพทย์มีตารางที่ครบถ้วนมากกว่าดังนั้นจึงขอแนะนำให้เข้ารับคำปรึกษาเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กมีน้ำหนักเกินตามอายุหรือบ่นเกี่ยวกับอาการใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับส่วนสูง ความดันโลหิต.
ค้นหาว่าลูกของคุณอยู่ในน้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่ที่: วิธีคำนวณค่าดัชนีมวลกายของเด็ก
จะทำอย่างไรเพื่อควบคุมความดันโลหิตสูงในเด็ก
ในการควบคุมความดันโลหิตสูงในเด็กผู้ปกครองควรส่งเสริมให้รับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อให้เด็กมีน้ำหนักที่เหมาะสมกับวัยและส่วนสูง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะ:
- นำเครื่องปั่นเกลือออกจากโต๊ะและลดปริมาณเกลือในมื้ออาหารแทนที่ด้วยสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเช่นพริกไทยผักชีฝรั่งออริกาโนใบโหระพาหรือโหระพาเป็นต้น
- หลีกเลี่ยงการนำเสนออาหารทอดน้ำอัดลมหรืออาหารแปรรูปเช่นไส้กรอกกระป๋องหรือไส้กรอก
- แทนที่ขนมเค้กและขนมหวานประเภทอื่น ๆ ด้วยผลไม้ตามฤดูกาลหรือสลัดผลไม้
นอกเหนือจากการให้อาหารสำหรับความดันโลหิตสูงแล้วการออกกำลังกายเป็นประจำเช่นปั่นจักรยานเดินป่าหรือว่ายน้ำเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาเพื่อควบคุมความดันโลหิตในเด็กกระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่พวกเขาชอบและป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ ได้รับมากเกินไป ใช้เวลากับคอมพิวเตอร์หรือเล่นวิดีโอเกมมาก
วิธีรักษาความดันโลหิตในเด็ก
ยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูงในเด็กเช่น Furosemide หรือ Hydrochlorothiazide ควรใช้กับใบสั่งแพทย์เท่านั้นซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อความดันไม่ได้ควบคุมหลังจากการดูแลด้วยอาหารและการออกกำลังกายเป็นเวลาสามเดือน
อย่างไรก็ตามควรรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำแม้ว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการแล้วก็ตามเนื่องจากเกี่ยวข้องกับพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่ดี
ดูวิธีดูแลเด็กที่เป็นเบาหวานได้ในเคล็ดลับ 9 ประการในการดูแลเด็กที่เป็นเบาหวาน
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
