วิธีการแก้ไขความจำและความเข้มข้น

การเยียวยาสำหรับหน่วยความจำช่วยเพิ่มความเข้มข้นการให้เหตุผลและการต่อสู้กับการสูญเสียทางร่างกายและจิตใจซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดเก็บและใช้ข้อมูลในสมอง

การรักษาธรรมชาติที่ดีสำหรับหน่วยความจำคือแปะก๊วย biloba ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านขายยาและไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา อย่างไรก็ตามยังมีตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการป้องกันความทรงจำที่ไม่ดีเช่นการบริโภคคาเฟอีนสังกะสีโอเมก้า 3 และแมกนีเซียมเพราะสารเหล่านี้ช่วยเพิ่มความตื่นตัวและความเข้มข้น

อาหารเสริมเพื่อเพิ่มความจำในการศึกษา

นักเรียนที่กำลังเข้ารับการทดสอบหรือประมูลมักจะหาวิธีแก้ไขในร้านขายยาเพื่อปรับปรุงความจำเหตุผลและความเข้มข้น สำหรับกรณีเหล่านี้อาหารเสริมที่อาจเป็นตัวเลือกที่ดี ได้แก่

• Memoriol B6;
• Memorium;
• Memorex;
• แปะก๊วย biloba;
• Intelimax IQ

sumplements เหล่านี้มีจำนวนเงินที่ดีของกรดอะมิโนวิตามินและแร่ธาตุที่มีการทำงาน regenerative และมีพลังเป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานของสมอง

แต่วิธีการตามบ้านในการต่อสู้กับการลืมคือการเดิมพันอาหารเช่นโรสแมรีและปัญญาชนซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยความสูญเสียของหน่วยความจำความเครียดและภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากการทำงานมากเกินไป

นอกจากพืชเหล่านี้อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน C, E และ B complex เช่นผักขมผักชนิดหนึ่งสตรอเบอร์รี่หรือถั่วเหลืองยังมีส่วนสำคัญในการป้องกันการสูญเสียความทรงจำ ชมวิดีโอกับ Tatiana Zanin Nutritionist และเรียนรู้เพิ่มเติมว่าโภชนาการสามารถเพิ่มขีดความสามารถของสมองของคุณได้อย่างไร:

ยาสติปัญญา

แม้ว่าจะไม่ได้มีการกำหนดเฉพาะเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและความสามารถในการให้ความสนใจโดยเฉพาะ แต่การเยียวยาบางอย่างที่ระบุไว้สำหรับการรักษาโรคเช่นโรคอัลไซเมอร์การขาดสมาธิสั้นโรคซึมเศร้าและภาวะชักเช่นใช้บางครั้งเพื่อกระตุ้น สมอง พวกเขาเป็นที่รู้จักแพร่หลายเป็นยาปัญญา

ตารางต่อไปนี้แสดงชื่อของการเยียวยาบางอย่างที่ใช้เพื่อเพิ่มหน่วยความจำและกระตุ้นสมอง แต่ไม่เคยได้รับการทดสอบในคนที่มีสุขภาพและอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงทำให้สุขภาพของพวกเขามีความเสี่ยง:

ยาในตารางนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงความจำและความเข้มข้นเพราะพวกเขาไม่เคยได้รับการทดสอบกับคนที่มีสุขภาพและไม่ทราบว่าผลของการใช้พวกเขาในลักษณะนี้จะเป็น ควรใช้ยาเหล่านี้เพื่อการรักษาที่ได้รับการทดสอบและรับรองภายใต้การบ่งชี้ทางการแพทย์

การเยียวยารักษาโรคที่ทำให้เกิดความจำเสื่อม

การขาดความจำอาจเกี่ยวข้องกับโรคของระบบประสาทเช่นภาวะสมองเสื่อม, โรคอัลไซเมอร์หรือหลังจากได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดสมองเช่น ในกรณีเหล่านี้การเยียวยาที่ช่วยในการปรับปรุงความจำอาจเป็น Ritalin หรือ Piracetam ซึ่งกระตุ้นการทำงานของสมองและเพิ่มความสามารถในการท่องจำ แต่ต้องอยู่ภายใต้การบ่งชี้ทางการแพทย์เนื่องจากแต่ละคนมีความต้องการของตนเอง

สัญญาณแรกที่มีหน่วยความจำไม่ดีและการขาดความเข้มข้นอาจบ่งชี้ถึงโรคบางอย่าง:

• ความสับสนทางจิตใจ เช่นการใช้มีดกินหรือพยายามเปิดประตูด้วยกุญแจรถเช่น;
• การเลี้ยวเบน เช่นไม่ทราบว่าวันนั้นเป็นวันที่มันไปหรือสิ่งที่มันกำลังทำอยู่บนท้องถนนเช่น;
• ลดความเข้มข้น และ ความ ตื่นตัว
• ช่วยประหยัดข้อมูลใหม่ ๆ เช่นหมายเลขโทรศัพท์หรือวันที่ครบรอบ

เมื่อนำเสนอสัญญาณเหล่านี้คนควรไปพบแพทย์เพื่อให้เขาสามารถระบุสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับความหลงลืมและเสริมสร้างความทรงจำ