อาหารที่อุดมด้วยไลซีน

อาหารที่อุดมด้วยไลซีน ได้แก่ นมถั่วเหลืองและเนื้อสัตว์

ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับใช้รักษาโรคเริมเนื่องจากลดการทำซ้ำของไวรัสของเชื้อไวรัสเริมช่วยลดอาการกำเริบความรุนแรงและเวลาในการฟื้นตัวของอาการของเริมหรือโรคเริมที่อวัยวะเพศ

ไลซีนมีอยู่ในอาหาร แต่ปริมาณไม่เพียงพอสำหรับการรักษาและดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการเสริม 500 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับการปราบปรามของเชื้อไวรัสหรือ 1000 ถึง 6000 มก. ต่อวันสำหรับการรักษา ซ้ำ

ตารางอาหารที่อุดมด้วยไลซีน

เนื่องจากไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายของเราไม่สามารถผลิตได้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะบริโภคกรดอะมิโนนี้ผ่านทางอาหาร

ไลซีนสำหรับอะไร?

ไลซีนทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อไวรัสเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านไวรัสและมีประสิทธิภาพในการเป็นโรคกระดูกพรุนเนื่องจากช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม นอกจากนี้มันเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนากระดูกและกล้ามเนื้อของเด็กเนื่องจากมีส่วนร่วมในกิจกรรมของฮอร์โมนการเจริญเติบโต

ไลซีนยังเป็นส่วนประกอบของยา ketoprofen lysinate ซึ่งแสดงอาการต่างๆเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคไขข้ออักเสบโรคไขข้ออักเสบโรคไขข้ออักเสบโรคเกาต์โรคไขข้ออักเสบโรคไขข้ออักเสบอาการปวดหลัง / ปวดหลังส่วนล่าง tendinitis โรคประสาทอักเสบการขยายกล้ามเนื้อการฟกช้ำ ของความเจ็บปวดในการผ่าตัดทางทันตกรรม, ประจำเดือนผ่าตัดกระดูกและเงื่อนไขที่เจ็บปวดและหลังผ่าตัดอื่น ๆ

อ่านบทความเพิ่มเติมที่อธิบายถึงวิธีการใช้ไลซีนในการรักษาและป้องกันโรคเริม: การรักษาแผลเย็นและอาหารที่อุดมด้วย arginine