การแตกแยกเอ็นจุดอ่อนอาจเกิดขึ้นกับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลต่อการฝึกคนในยุค 20 และ 40 ของพวกเขาเนื่องจากกีฬาเป็นครั้งคราว กิจกรรมที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่ ได้แก่ เกมฟุตบอลแฮนด์บอลยิมนาสติกกรีฑาวอลเลย์บอลการขี่จักรยานบาสเกตบอลเทนนิสหรือกิจกรรมใด ๆ ที่ต้องข้าม
เส้นเอ็น Achilles หรือเส้นเอ็นของตีนเป็ดเป็นโครงสร้างที่ยาวประมาณ 15 ซม. ซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องไปที่ด้านล่างของส้น เมื่อเส้นเอ็นนี้แตกเป็นเสี่ยง ๆ อาการจะสังเกตเห็นได้ในไม่ช้า
การแตกอาจเป็นส่วนหรือทั้งหมดบางส่วนแตกต่างกันตั้งแต่ 3 ถึง 6 ซม. ในกรณีของการแตกออกเป็นส่วน ๆ ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แต่ต้องมีการรักษาด้วยกายภาพบำบัด ในกรณีของการแตกหักทั้งหมดจำเป็นต้องทำการผ่าตัดตามด้วยกายภาพบำบัดเพียงไม่กี่สัปดาห์เพื่อการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
สัญญาณและอาการ
อาการและอาการของเอ็นแตกเป็นปกติ:
- ปวดในลูกวัวที่มีความยากลำบากในการเดิน
- เมื่อมองเห็นเส้นเอ็นก็อาจเป็นไปได้ที่จะสังเกตความไม่ต่อเนื่องของมัน
- โดยปกติคนที่รายงานว่าพวกเขาได้ยินเสียงคลิกในขณะที่เส้นเอ็นแตก;
- บ่อยครั้งที่บุคคลคิดว่าใครบางคนหรือบางอย่างตีขาของเขา
ในกรณีที่มีอาการอาเจียนเส้นเอ็นแตกแยกแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดสามารถทำการทดสอบที่สามารถแสดงให้เห็นว่าเส้นเอ็นได้รับการแตก สำหรับการทดสอบคนควรนอนบนท้องของพวกเขาลงและมีการงอเข่า นักกายภาพบำบัดจะกดปุ่ม "กล้ามเนื้อมันฝรั่ง" และหากเอ็นยังคงเดิมอยู่เท้าควรเคลื่อนไหว แต่ถ้าหักแล้วก็ควรมีการเคลื่อนไหว เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำแบบทดสอบนี้กับขาทั้งสองข้างเพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์ถ้าไม่สามารถระบุการแตกหักได้คุณสามารถขอการตรวจอัลตราซาวนด์ได้
ถ้าไม่ได้เป็นเส้นเอ็นแตกก็สามารถเปลี่ยนแปลงเช่นความเครียดของกล้ามเนื้อเช่น
สาเหตุของการแตกลายเอ็นจุดศูนย์กลาง
สาเหตุที่พบมากที่สุดของการแตกลายเส้นเอ็นจุดอ่อนคือ
- การฝึกอบรมส่วนเกิน;
- กลับไปฝึกอบรมอย่างเข้มข้นหลังจากช่วงเวลาที่เหลือ
- วิ่งบนเนินเขาหรือภูเขา;
- สวมรองเท้าส้นสูงทุกวันอาจชอบ;
- กิจกรรมที่มีการกระโดด
คนที่ไม่ได้ออกกำลังกายสามารถหยุดพักระหว่างการแข่งขันได้อย่างรวดเร็วเช่นรถเมล์
การรักษาทำได้อย่างไร?
โดยปกติแล้วการรักษาจะทำด้วยการตรึงเท้าไว้เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นนักกีฬา แต่สำหรับแพทย์เหล่านี้สามารถระบุการผ่าตัดเพื่อรวมเส้นใยของเอ็นอีกครั้งได้
การตรึงมือสามารถเกิดขึ้นได้ประมาณ 12 สัปดาห์และยังเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด ในกรณีหนึ่งเช่นเดียวกับในส่วนอื่น ๆ กายภาพบำบัดจะมีการระบุไว้สำหรับผู้ที่จะนำน้ำหนักของร่างกายที่เท้าอีกครั้งและจากนั้นจะเดินกลับไปตามปกติกลับกิจกรรมและการฝึกอบรมของพวกเขา นักกีฬาส่วนใหญ่ฟื้นตัวเร็วขึ้นในช่วง 6 เดือนของการรักษาตั้งแต่ช่วงพัก แต่นักกีฬาไม่ได้เป็นนักกีฬาสามารถใช้เวลานาน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษารอยเอ็นจุดอ่อนจุดอ่อน
