น้ำบีทเพื่อลดความดันโลหิต

น้ำบีทเป็นยาที่บ้านที่ดีในการลดความดันโลหิตและมีการระบุไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ส่วนผสม 1 หัวผักกาด 1 แครอท 1 สีส้ม 1 มะนาว 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง โหมดเตรียมตัว เอาน้ำผลไม้ทั้งหมดจากส้มและมะนาวด้วยคั้นน้ำผลไม้ จากนั้นเพิ่มน้ำผลที่ได้จากเครื่องปั่นพร้อมกับส่วนผสมทั้งหมด ตีดีและเพิ่มช้อนของน้ำผึ้งเพื่อทำให้หวาน หลังจากการบริโภคน้ำบีทรูทตลอด 24 ชั่วโมงสามารถสังเกตความดันโลหิตลดลงได้ หัวผักกาดมีสารที่เรียกว่าไนเตรทซึ่งเป็นตัวควบคุมความดัน การบริโภคน้ำผลไม้ชนิดนี้บ่อยๆช่วยลดความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคหัวใจเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจดังนั้นควรดื่มน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพอย่างน้อย 2 แก้วต่อวัน