น้ำสับปะรดกับขิงเป็นยาที่บ้านที่ดีในการลดอาการคลื่นไส้ในครรภ์ สับปะรดนอกจากจะลดอาการคลื่นไส้และกระตุ้นให้อาเจียนแล้วยังเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรกแกะเพื่อสร้างความมั่นใจในการตั้งครรภ์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งแม่และลูกน้อย
อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำนี้ในวันจิ๋วมีปริมาณเล็กน้อยเนื่องจากของเหลวในกระเพาะอาหารสามารถช่วยให้กรดไหลย้อนได้เนื่องจากกระเพาะอาหารจะรับแรงกดดันมากขึ้นซึ่งช่วยให้กรดกลับคืนมาได้
สูตรน้ำสับปะรด
ส่วนผสม
- 1 สับปะรด
- 1 แพ็คเก็ตของสะระแหน่
- 1 ชิ้นเล็ก ๆ ของขิง
- 1 ลิตรน้ำ
โหมดเตรียมตัว
เพื่อเตรียมทำโฮมเมดที่มีคุณภาพนี้ให้เริ่มต้นด้วยการเลือกใช้ส่วนผสมที่ต้องการสับปะรดที่มีเปลือกสีทองและแข็งที่สุด ปอกเปลือกผลไม้ทั้งหมดแล้วตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ให้เข้ากันทำด้วยขิงและขิงและใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น หลังจากบดดีน้ำก็พร้อมที่จะเมา
ดูวิธีการอื่น ๆ ในการจัดการกับอาการคลื่นไส้เมื่อตั้งครรภ์:
- วิธีการรักษาหน้าแรกสำหรับการตั้งครรภ์
ยาสำหรับความเจ็บป่วยในการตั้งครรภ์
