ตารางนี้เป็นวิธีที่ช่วยในการตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้นเพราะช่วยในการหาช่วงเวลาที่มีความอุดมสมบูรณ์เพื่อที่ว่าเมื่อมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เพราะเป็นวิธีการที่ไม่ปลอดภัย 100% และในกรณีนี้ก็ควรใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเช่นยาหรือถุงยางอนามัยเช่นกัน
ตารางสามารถทำงานได้เนื่องจากในทางทฤษฎีหญิงมีครรภ์และพร้อมที่จะตั้งครรภ์ในขั้นตอนนี้ของเดือนซึ่งสอดคล้องกับอย่างน้อย 5 วัน แต่เนื่องจากผู้หญิงทุกคนไม่ได้มีวัฏจักรประจำเดือนของเธอเป็นประจำดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ครั้งถัดไปของคุณจะเป็นอย่างไร แต่ในกรณีใด ๆ โต๊ะเล็ก ๆ จะช่วยให้คุณระบุวันที่คุณจะมีโอกาสตั้งครรภ์ได้มากที่สุด .
Tabelinha ออนไลน์
หากคุณเหนื่อยหรือไม่ต้องการเขียนอะไรลงเพียงแค่ใส่ข้อมูลของคุณที่นี่ที่เราคำนวณเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณ:
วิธีทำโต๊ะของฉันเอง
เพื่อให้ตารางของคุณเองและมักจะมีรอบเพียงแค่เขียนลงในปฏิทินวันของการมีประจำเดือนของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำคณิตศาสตร์และรู้ว่าเมื่อมีเพศสัมพันธ์
หากคุณมีรอบการมีประจำเดือน 28 วันให้ทำเครื่องหมายประจำวันแรกของคุณในปฏิทินและนับเป็นเวลา 14 วัน ในวันนี้คุณจะอยู่ในวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณ แต่เนื่องจากวันนี้อาจแตกต่างกันไปเนื่องจากความเครียดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและคนอื่น ๆ คุณควรพิจารณาการมีเพศสัมพันธ์ 2 วันก่อนและ 2 วันหลังจากวันที่อุดมสมบูรณ์รวมเป็นเวลา 5 วันทำให้เกิดระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์
หากคุณต้องการดูวิดีโอนี้เร็วสุดวิธีคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์และวิธีใช้กระดานเพื่อตั้งครรภ์:
เพื่อให้ตารางมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเป็นวิธีที่ปลอดภัยแนะนำให้ผู้หญิงเขียนปฏิทินทุกวันที่มีประจำเดือนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี
คณะกรรมการมีประสิทธิภาพอย่างไร
วิธีการใช้บอร์ดเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับสตรีที่มีประจำเดือนเป็นประจำ ผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับการมีประจำเดือนหน้าจะมาเพราะมีวัฏจักรที่แปรปรวนมากอาจพบว่ายากที่จะตั้งครรภ์เพราะความยากลำบากในการรู้ว่าช่วงเวลาของการมีประจำเดือนเป็นอย่างไร ในกรณีนี้เราสามารถใช้การทดสอบการตกไข่ของร้านขายยาซึ่งจะระบุว่าเมื่อผู้หญิงอยู่ในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ นี่คือวิธีการทดสอบการตกไข่ในการทดสอบการตกไข่
ข้อดีและข้อเสียของโต๊ะ
| ข้อได้เปรียบ | ข้อเสีย |
| คุณไม่จำเป็นต้องมีวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่น | ไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์เพราะอาจมี |
| ทำให้ผู้หญิงรู้จักร่างกายของตัวเองดีขึ้น | ต้องมีระเบียบวินัยในการบันทึกรายเดือนในแต่ละเดือนของการมีประจำเดือน |
| ไม่มีผลข้างเคียงเช่นยา | การติดต่อด้วยความสนิทสนมไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่จะไม่ตั้งครรภ์ |
| ได้ฟรีและไม่รบกวนการเจริญพันธุ์ | ไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ |
