อาหารสำหรับความแออัดของจมูก

อาหารสำหรับความแออัดของจมูกคือ:

• ชาร้อน, น้ำซุปหรือซุปเพราะพวกเขาทำให้สารหลั่งน้ำมากขึ้น;
• อาหารรสเผ็ดเช่นที่พวกเขาช่วยในการเปิดขึ้นทางเดินจมูกเช่นพริก

ความแออัดของจมูกที่เกิดจากปฏิกิริยาภูมิแพ้อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันและอาหารที่มักทำให้เกิดอาการแพ้อาหาร ได้แก่

• ผลิตภัณฑ์นมพาสเจอร์ไรส์
• ไข่ต้ม;
• ถั่วลิสงเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือพีแคนหรือพาสต้า, วอลนัท, อัลมอนด์, เฮเซลนัท
• ข้าวสาลี
• ถั่วเหลือง;
• "ผลไม้" ของทะเล

เพื่อยืนยันว่าหนึ่งในอาหารเหล่านี้เป็นสาเหตุของความแออัดของจมูกหรือไม่อย่างใดอย่างหนึ่งอาจถูกแยกออกจากการให้อาหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และดูว่ามีการเพิ่มความแออัดของจมูกหรือไม่

การเปลี่ยนแปลงของอาหารสามารถช่วยลดความแออัดของจมูกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยรู้สึกว่ามีสุขภาพดีโดยทั่วไปและมีเพียงความคั่งแค้นทางจมูก แต่ในกรณีของโรคหวัดไข้หวัดหรือการติดเชื้อเช่นไซนัสอักเสบสิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์และใช้ยาที่มี ชี้ให้เห็น

ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:

• ยากล่อมประสาทเกี่ยวกับจมูก
• ยากล่อมประสาทในจมูกแบบโฮมเมด