สิ่งที่สามารถเป็นความเจ็บปวดในตอนท้ายของคอลัมน์

ความเจ็บปวดที่ส่วนปลายของกระดูกสันหลังมักไม่รุนแรงและอาจเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดีหรือความเครียดที่เกิดขึ้นซ้ำเช่นการได้รับการแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยการพักผ่อนและการนวดที่อ่อนโยนที่บริเวณอาการปวด อย่างไรก็ตามเมื่อความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อให้มีการประเมินอาการการวินิจฉัยจะทำขึ้นและทำให้สามารถเริ่มการรักษาได้

การรักษาอาการปวดปลายกระดูกสันหลังสามารถทำได้ด้วยการใช้กล้ามเนื้อหรือ relaxers ต้านการอักเสบขึ้นอยู่กับชนิดของความเจ็บปวดและคำแนะนำทางการแพทย์เช่นเดียวกับช่วงการบำบัดทางกายภาพเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการ

สาเหตุหลัก

อาการปวดที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลังมักไม่รุนแรงและสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยส่วนที่เหลือการบำบัดทางกายภาพและการใช้ยาต้านการอักเสบเช่น สาเหตุหลักของอาการปวดหลังคือ

1. อาการปวดหลังส่วนล่าง

อาการปวดหลังส่วนล่างหมายถึงอาการปวดที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลังที่อาจหรือไม่อาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ขาหรือก้นที่อาจมีอายุไม่ถึงหรือมากกว่า 1 เดือน อาการปวดหลังส่วนล่างอาจเกิดจากท่าทางไม่ดีหลังไม่ดีวิถีชีวิตนิสัยการติดเชื้อในท้องถิ่นหรือแม้กระทั่งเนื้องอก รู้สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดหลังส่วนล่าง

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่อาการปวดหลังส่วนล่างการรักษาสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาเช่นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการอักเสบเช่นให้คำแนะนำทางการแพทย์เสมอ กายภาพบำบัดอาจแนะนำสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดอาการปวด

2. อักเสบเส้นประสาท

เส้นประสาทเริ่มต้นที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลังและเมื่ออักเสบหรือบีบอัดอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในด้านหลังของกระดูกสันหลังปวดใน gluteus และขา การอักเสบของเส้นประสาทอาจทำให้เกิดอาการปวดเกินความยากลำบากในการรักษากระดูกสันหลังขึ้นและลดอาการปวดเมื่อเดิน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นประสาท sciatic

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อสังเกตเห็นอาการแรกของการอักเสบในเส้นประสาทไขสันหลังศูนย์ามควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกสำหรับการวินิจฉัยและการรักษาซึ่งสามารถทำได้โดยใช้สารต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการนอกเหนือจาก ของช่วงกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวดอักเสบและเสริมสร้างเอวและปรับปรุงคุณภาพชีวิต นี่คือวิธีการรักษาเส้นประสาทที่บ้าน

3. ความพยายามซ้ำ ๆ

การทำซ้ำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับส่วนหลังส่วนล่างเช่นขี่จักรยานหรือลดลงหลายครั้งในระหว่างวันอาจทำให้เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อและเอ็นของภูมิภาคส่งผลให้เกิดอาการปวดที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลัง

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่เกิดอาการปวดที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลังเนื่องจากความเครียดซ้ำ ๆ ควรพักผ่อนและถ้าจำเป็นให้ใช้ยาต้านการอักเสบเช่น Diclofenac เช่นเพื่อบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่หายไปแม้จะมีการใช้สารต้านการอักเสบก็ตามเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักศัลยกรรมกระดูกในการตรวจสอบสาเหตุของอาการปวด

4 ท่าทางไม่ดี

ท่าทางไม่ดีเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลังเนื่องจากท่านั่งที่ไม่ถูกต้องตัวอย่างเช่นอาจทำให้เกิดความกดดันมากเกินไปต่อกระดูกก้นกบทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง

สิ่งที่ต้องทำ: ถ้าอาการปวดที่ปลายกระดูกสันหลังเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดีคุณสามารถลุกขึ้นในระหว่างวันเพื่อยืดและนวดเบา ๆ บริเวณที่ปวดได้ นอกจากนี้การแก้ไขท่าทางเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญ ตรวจสอบ 5 เคล็ดลับเพื่อให้ได้ท่าทางที่ถูกต้อง

5. แผ่นขับถ่าย

แผลดิสก์เกิดขึ้นเมื่อดิสก์ intervertebral ออกจากสถานที่ที่นำไปสู่การบีบอัดของเส้นประสาทของภูมิภาคและส่งผลให้ความเจ็บปวดในภูมิภาคเอว นอกเหนือจากความเจ็บปวดในตอนท้ายของกระดูกสันหลังอาจมีปัญหาในการเดินและลดความอ่อนแอของขาและแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของกระเพาะปัสสาวะเนื่องจากการบีบอัดของเส้นประสาทท้องถิ่น ค้นหาว่าอาการของแผ่นดิสก์ที่มีไส้เลื่อนคืออะไร

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อสงสัยว่ามีแผ่นดิสก์ข้อเข่าเป็นสิ่งสำคัญเพื่อไปหาผู้วินิจฉัยโรคโดยการประเมินอาการและการทดสอบภาพเช่นรังสีเอกซ์นอกจากนี้จำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อ ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคน ดูวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับแผ่นดิสก์ที่ทำจากขนพรม

6. แคลคูลัสไต

แคลเซียมในไตมีอาการปวดเฉียบพลันในตอนท้ายของด้านหลังมากขึ้นอย่างแม่นยำมากขึ้นในบริเวณด้านข้างที่เกิดขึ้นเนื่องจากมีก้อนหินอยู่ในไตที่กระตุ้นการอักเสบและการอุดตันของการไหลของปัสสาวะในทางเดินปัสสาวะ ดูอาการและอาการของนิ่วในไตเป็นอย่างไร

สิ่งที่ต้องทำ: ถ้าอาการของโรคไตวายเกิดขึ้นจำเป็นต้องปรึกษากับผู้ชำนาญการทางไตเพื่อให้สามารถทำการทดสอบเพื่อระบุถึงการปรากฏตัวของก้อนหินและขนาดเพื่อให้สามารถกำหนดรูปแบบการรักษาที่ดีที่สุดได้ อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงการสร้างนิ่วในไตสิ่งสำคัญคือต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรับประทานอาหารอย่างสมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำและดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เรียนรู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อลดอาการจุกเสียดของไต

เมื่อไปพบแพทย์

มันจะชี้ไปหาหมอเมื่ออาการปวดที่ปลายกระดูกสันหลังที่รุนแรงคงที่ไม่ผ่านแม้ในขณะที่เหลือและอาการอื่น ๆ ปรากฏเช่น:

• ปวดที่ขาหรือ gluteus;
• ความรู้สึกของอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ด้านหลังขาหรือก้น;
• ความยากในการเคลื่อนไหวเช่นการเดินลดหรือยก;
• หายใจถี่

การไปพบแพทย์เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้การตรวจสอบดำเนินการเพื่อให้สามารถสรุปการวินิจฉัยได้ดังนั้นจึงควรเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงความก้าวหน้าของอาการปวดและภาวะแทรกซ้อน