Tetris, 2048, Sudoku หรือ Candy Crush Saga เป็นตัวอย่างของเกมกระตุ้นสมองที่ช่วยเพิ่มความคล่องตัวความจำและการให้เหตุผลรวมทั้งปรับปรุงความสามารถในการตัดสินใจและแก้ปริศนาได้อย่างรวดเร็ว เกมเหล่านี้เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัยและกฎเท่านั้นคือการจัดเกมที่คุณชอบและนำความสุขเมื่อเล่น เรียนรู้เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อให้สมองของหนุ่มสาวใน 5 นิสัยเพื่อให้สมองดูอ่อนเยาว์
โดยทั่วไปขอแนะนำให้ใช้เวลา 30 นาทีต่อวันในการเล่นและบางเกมที่แนะนำให้กระตุ้นสมองรวมถึง:
1. Tetris
Tetris เป็นเกมที่นิยมมากในการที่เป้าหมายคือการกองและพอดีกับชิ้นล้ม ชิ้นส่วนเหล่านี้เมื่อจัดชิดอย่างถูกต้องและชิดเส้นแบบฟอร์มที่ถูกตัดออกจึงหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นของ "บล็อกของชิ้นส่วน" และการสูญเสียเกม
Tetris เป็นเกมที่สามารถเล่นได้ง่ายบนคอมพิวเตอร์โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตซึ่งสามารถเล่นออนไลน์หรือดาวน์โหลดไปยังอุปกรณ์ได้ ขอแนะนำให้คุณอุทิศเวลา 30 นาทีต่อวันเพื่อเล่นเพื่อกระตุ้นสมองของคุณ
2 2048
2048 เป็นเกมที่ท้าทายและคณิตศาสตร์ซึ่งอิฐเสมือนรวมกับตัวเลขที่เท่ากันโดยใช้ปุ่มลูกศร วัตถุประสงค์ของเกมนี้คือการทำให้ผลรวมจนกว่าคุณจะได้รับอิฐที่มีหมายเลข 2048 โดยไม่ต้องใช้บล็อคมากเกินไปซึ่งไม่รวมกันซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียเกม
2048 เป็นเกมที่สามารถเล่นออนไลน์ได้ง่ายหรือสามารถดาวน์โหลดไปยังโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ได้ เพื่อกระตุ้นสมองอย่างมีประสิทธิภาพขอแนะนำให้คุณทุ่มเทเวลา 30 นาทีในการเล่น
3. ซูโดกุ
ซูโดกุเป็นเกมที่ได้รับความนิยมมากในโลกโดยมี 81 สี่เหลี่ยม 9 แถวและ 9 คอลัมน์โดยใช้ตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 9 จุดประสงค์ของเกมนี้คือการใช้ตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 9 ในแต่ละแถวคอลัมน์และ 3 x 3 โดยไม่ต้องทำซ้ำตัวเลข เกม Sudoku แต่ละเกมควรมีวิธีแก้ปัญหาเพียงอย่างเดียวและมีความยากลำบากในการเล่นเกมแตกต่างกันซึ่งควรเลือกตามความสามารถในการคำนวณและการให้เหตุผลของผู้เล่น
ซูโดกุเป็นเกมที่สามารถเล่นออนไลน์บนโทรศัพท์แท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ได้เช่นเดียวกับที่สามารถเล่นได้ในนิตยสารหรือหนังสือพิมพ์ นอกจากนี้ในบางเว็บไซต์ยังมีตัวเลือกในการพิมพ์เกมสำหรับเล่นในภายหลัง เพื่อให้สมองของคุณทำงานอยู่ขอแนะนำให้แก้เกมซูโดกุ 1 เกมต่อวัน
4. เทพธิดา Candy Crush
Candy Crush Saga เป็นเกมที่ได้รับความนิยมมากในเครือข่ายสังคม Facebook ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างรูปแบบของ "ขนมหวาน" เสมือนที่มีสีและรูปแบบเดียวกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายบางอย่างที่กำหนดโดยเกมเพื่อให้บรรลุจุดที่ต้องการ ตัวอย่าง
Candy Crush Saga สามารถเล่นออนไลน์ได้ง่ายๆบนโทรศัพท์แท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ของคุณโดยใช้เครือข่ายสังคม Facebook ขอแนะนำให้เล่น 30 นาทีต่อวันและรูปแบบการเล่นนี้สามารถพบได้ในเวอร์ชันอื่น ๆ ที่มีชื่อแตกต่างกันเช่น Farm Heroes Saga, Rescue Saga สัตว์เลี้ยง Bejeweled Classic หรือ Diamond Battle เป็นต้น
5 ชุดข้อผิดพลาด 7 ข้อ
เกม 7 ข้อผิดพลาดเป็นเกมเก่าและเป็นที่นิยมมากโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบภาพสองภาพในการแข่งขันเดียวกันเพื่อหาข้อแตกต่าง 7 ข้อ (หรือ 7 ข้อผิดพลาด) ระหว่างภาพทั้งสองภาพ
เกมนี้สามารถเล่นออนไลน์บนโทรศัพท์แท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ได้เช่นเดียวกับที่สามารถเล่นได้ในนิตยสารหรือหนังสือพิมพ์ เกมข้อผิดพลาด 7 ช่วยให้คุณสามารถพัฒนาความเข้มข้นและใส่ใจในรายละเอียดได้และขอแนะนำให้เล่น 1 หรือ 2 เกมต่อวัน
นอกจากนี้การรับประทานอาหารยังเป็นส่วนประกอบที่สำคัญมากในการมีสมองที่แข็งแรงและมีชีวิตชีวารู้ว่าควรกินอะไรเป็นประจำใน 10 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสมอง
