ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นเรื่องปกติธรรมดาและสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในชายและหญิงและอาจเกิดจากความกลัวที่จะเป็นแม่ความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นการเป็นพ่อแม่คนเดียวหรือมีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์เป็นต้น
อาการของภาวะซึมเศร้าชนิดนี้สามารถสังเกตเห็นได้ทันทีหลังคลอดเมื่อผู้หญิงรู้สึกเศร้าตลอดเวลาไม่สนใจลูกน้อยมีความนับถือตนเองต่ำและไม่รู้สึกว่าสามารถดูแลตัวเองและลูกน้อยได้ ตัวอย่างเช่น
อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจเกิดขึ้นในไม่ช้าหลังคลอดหรือหนึ่งปีหลังจากคลอดและมักรวมถึง:
- คงความเศร้า;
- รู้สึกผิด;
- ต่ำความนับถือตนเอง;
- ความกลัวและความเมื่อยล้า;
- ความสนใจน้อยในทารก;
- ไม่สามารถที่จะดูแลคุณและลูกน้อย
- กลัวที่จะอยู่คนเดียว
- ขาดความกระหาย;
- ขาดความสุขในกิจวัตรประจำวัน
- ความยากลำบากในการนอนหลับ
ในสองสามวันแรกและถึงเดือนแรกของชีวิตของทารกเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีอาการเหล่านี้เพราะแม่ต้องการเวลาในการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการและการเปลี่ยนแปลงของทารกในชีวิตของเธอ
อย่างไรก็ตามเมื่ออาการหดหู่หลังคลอดเป็นเวลา 2 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นควรปรึกษาแพทย์จิตเวชเพื่อประเมินสถานการณ์และเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
หากสงสัยว่าเป็นโรคนี้ให้ตอบทันที:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
การทดสอบอย่างรวดเร็วเพื่อระบุภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตอบสนองดีกว่าระหว่างสัปดาห์ที่ 2 และเดือนที่ 6 ของทารก
เริ่มการทดสอบ
- เสมอ
- บางครั้ง
- ไม่เคย
- เสมอ
- บางครั้ง
- ไม่เคย
- ไม่ได้ทั้งหมด
- บางครั้ง
- อยู่ตลอดเวลา
- ไม่ได้ทั้งหมด
- บางครั้ง
- บ่อยครั้งมากว่า 4 ครั้งต่อสัปดาห์
- เสมอ
- บางครั้ง
- ไม่เคย
- ใช่เวลาส่วนใหญ่ฉันไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้
- ใช่บางครั้งฉันไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้
- ไม่ฉันสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ตลอดเวลา
- ใช่ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหลับและฉันไม่สามารถพักผ่อนได้
- ฉันมีปัญหาในการนอนหลายครั้งต่อสัปดาห์
- ไม่ฉันมักจะทำได้ดีมาก
- ไม่ฉันมีความสุขมาก
- ใช่ฉันรู้สึกเศร้าหรือไม่พอใจมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ใช่ฉันเกือบเศร้าเสมอเสียใจและน้ำตา
- ใช่เกือบตลอดเวลา
- ใช่ แต่บางครั้ง
- ไม่นี้ไม่เคยเกิดขึ้น
- ไม่มีอะไรเกิดขึ้นผ่านหัวของฉัน
- ฉันมีความคิดเช่นนี้ แต่พวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง
- นี่เป็นความคิดที่ฉันมีกับความถี่
อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้ชาย
ผู้ชายอาจมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและอาการอาจสังเกตเห็นได้จากช่วงตั้งครรภ์จนถึงปีแรกของชีวิตทารก ผู้ชายมักจะแสดงความหงุดหงิดและความใจร้อน, เศร้า, ความคิดเชิงลบ, ไม่เต็มใจที่จะอยู่กับคนอื่น ๆ ร้องไห้ง่ายและคงที่ขาดความอยากอาหารและความวิตกกังวลเช่น
นอกจากนี้ผู้ชายอาจขาดความสนใจและในกรณีที่เขามีบุตรอื่น ๆ มีปัญหาเกี่ยวกับลูก ๆ ของเขา
โดยทั่วไปอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในผู้ชายมีความเกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบเพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการให้ชีวิตที่ดีกับลูกน้อยและให้การสนับสนุนทางอารมณ์กับภรรยา ดังนั้นคนที่มีอาการหดหู่หลังคลอดควรปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสม
ตรวจสอบวิธีการรักษาสามารถทำได้เพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในชายและหญิง
