วิธีการระบุและรักษาความคลาดเคลื่อนของไหล่

การคลาดเคลื่อนของไหล่เป็นสถานการณ์ที่เจ็บปวด แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะมองเห็นได้โดยทั่วไปของประชากร สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดคือการฝึกเล่นกีฬาเช่นว่ายน้ำบาสเกตบอลหรือวอลเลย์บอลความทุกข์ทรมานจากอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการยกของหนักในโรงยิมไม่ถูกต้องตัวอย่างเช่น

เมื่อแขนกระดูกซึ่งเป็นกระดูกสันหลังโสมกลับมาที่ลำไส้ซึ่งเป็น glenohumeral เราเรียกว่า subluxation ที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะในสถานที่นี้ได้โดยไม่จำเป็นต้องตรึงหรือการรักษาอื่น ๆ แต่ถ้า subluxation เกิดขึ้นกับความถี่บางกล้ามเนื้อของภูมิภาคนี้จะต้องมีความเข้มแข็งเพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นอีกครั้ง

บางครั้งความคลาดเคลื่อนของไหล่อาจทำให้เกิดความเสียหายกับเส้นเอ็นข้อมือโรเตอร์และจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดในการกู้คืน เป็นไปได้ที่จะทราบว่าเส้นเอ็นเหล่านี้ได้รับผลกระทบหากมีอาการปวดติดตัวอยู่แม้กระทั่งหลังจากที่ฟื้นตัวจากการเคลื่อนไหวของไหล่เรียบร้อยแล้ว

อาการและอาการแสดงของอาการปวดไหล่

อาการและอาการแสดงของอาการปวดไหล่คือ:

• อาการปวดไหล่ที่รุนแรงซึ่งสามารถแผ่ออกไปที่แขนและส่งผลกระทบต่อคอ,
• หนึ่งไหล่อาจแตกต่างจากที่อื่น ๆ สูงหรือต่ำกว่า;
• ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ด้วยแขนที่ได้รับผลกระทบ

โดยปกติแล้วบุคคลนั้นกำลังถือไหล่ด้วยมือขวาเพราะเขารู้ว่าไหล่ได้ออกจากสถานที่ แต่การวินิจฉัยที่แม่นยำต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญ บางครั้งอาจจำเป็นต้องทำการตรวจ X-ray เพื่อประเมินบาดแผลที่ดีขึ้นและเพื่อระบุว่ามีความเสียหายมากขึ้นเช่นชิ้นส่วนกระดูกภายในข้อที่ได้รับผลกระทบ แพทย์อาจร้องขอการสะท้อนเพื่อประเมินเนื้อเยื่อต่างๆเช่นแคปซูลร่วมเส้นเอ็นและเอ็น

ต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องทำเมื่อเกิดอาการสะเทือนไหล่

วิธีการรักษา

การรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความคลาดเคลื่อนของไหล่ควรระบุโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหลังจากสังเกตอายุตำแหน่งร่วมและสถานะสุขภาพของบุคคล เพื่อบรรเทาอาการปวดแพทย์อาจกำหนดให้ยาแก้ปวดหรือต้านการอักเสบ

• ตรึง:

แพทย์สามารถใส่ข้อต่อกลับเข้าที่เดิมได้และสามารถใส่ผ้าพันแผลได้โดยการวางแขนไว้ที่อกเพื่อหาเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้อง สามารถตรึงไว้ได้ 3 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับอายุสุขภาพและสุขภาพทั่วไปของบุคคล

หลังจากที่กำจัดการตรึงไว้แล้วอาจจำเป็นต้องกู้คืนการเคลื่อนไหวโดยการยืดกล้ามเนื้อโดยคำนึงถึงความเจ็บปวด ในบางกรณีเมื่อข้อ จำกัด มีขนาดใหญ่อาจจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและป้องกันไม่ให้เหตุการณ์เกิดขึ้นอีกครั้ง

• การผ่าตัด:

การผ่าตัดมีการระบุไว้สำหรับคนหนุ่มสาวหรือนักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการบาดเจ็บที่ริมฝีปากเฉียบพลันการคลายตัวของแคปซูลร่วมหรือเอ็นไหล่เพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อเหล่านี้และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความวุ่นวายในอนาคตในผู้ที่มีอาการทางเดินปัสสาวะหรือภาวะย่อยหลายครั้งต่อปี การผ่าตัดโดยปกติจะทำได้ผ่าน arthroscopy เนื่องจากการกู้คืนได้เร็วขึ้น แต่ในทุกกรณีจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดเป็นเวลาหลายเดือนจนกว่าจะฟื้นความสมบูรณ์และความสมบูรณ์ของไหล่

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายไม่แนะนำให้ฝึกแขนและไหล่ที่ได้รับบาดเจ็บในเดือนแรกโดยทำแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดเท่านั้น นักกีฬามักจะกลับไปแข่งขันหลังจากที่มีการคลาย 5 หรือ 6 เดือน

• กายภาพบำบัด:

มีการระบุไว้หลังจากการตรึงหรือการผ่าตัดเพื่อเรียกคืนช่วงการเคลื่อนไหวความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและรักษาเสถียรภาพของไหล่ป้องกันข้อต่อ นักกายภาพบำบัดควรประเมินบุคคลและระบุวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดที่เหมาะสมที่สุดเนื่องจากอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เซสชั่นมักจะเริ่มต้นหลังจาก 3 สัปดาห์ของการบาดเจ็บและสามารถมีอายุการใช้งานเป็นเวลาหลายเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการผ่าตัด

การรักษาทางกายภาพบำบัดสามารถทำได้โดยใช้กลยุทธ์ในการบรรเทาอาการปวดช่วงการเคลื่อนที่การรักษาบาดแผลการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการรักษาเสถียรภาพของไหล่ การรักษาบางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์คือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อปล่อยด้วย myofascial มือลูกเทนนิสลูกกลิ้งโฟมแข็งหรือ vacuotherapy การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อแขนในทุกทิศทางและราวสำหรับออกกำลังกายในบริเวณคอควรค่อยๆแทรกแบบฝึกหัดด้วยเทปยืดหยุ่นซึ่งเรียกว่า theraband เพื่อเพิ่มความอดทนของกล้ามเนื้อทีละเล็กทีละน้อย

เพื่อรักษาเสถียรภาพของไหล่เมื่อไม่มีอาการปวดและเป็นไปได้ที่จะทำการออกกำลังกายด้วยแถบยืดหยุ่นได้โดยไม่ต้องมีอาการปวดหรือข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวสามารถแนะนำการออกกำลังกายของ proprioception และคลินิกพิลาทิส