น้ำมันกระเทียมในแคปซูล

ประโยชน์ของน้ำมันกระเทียม

น้ำมันกระเทียมในแคปซูลทำหน้าที่ในการ:

หลีกเลี่ยงโรคหัวใจ เช่นอาการหัวใจวายเนื่องจากมีอัลลิซินที่ก่อให้เกิดการทำงานที่ถูกต้องของหัวใจ

ควบคุมความดันโลหิต

ลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี และเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินเช่น A, B1 และ C;

ลดอาการท้องผูก

ป้องกันการเกิดริ้วรอย เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากสารประกอบกำมะถันช่วยขจัดสารพิษ

ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ในกระเพาะอาหารและลำไส้

นอกเหนือจากประโยชน์เหล่านี้ยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักลงได้เนื่องจากมันรบกวนการเผาผลาญไขมัน แต่เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดำเนินการควบคู่กับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย

วิธีการใช้น้ำมันกระเทียม

โดยทั่วไปแนะนำให้ทานน้ำมันกระเทียม 1 แคปซูลวันละ 2 ครั้งก่อนมื้ออาหารเช่นมื้อกลางวันและมื้อค่ำ อย่างไรก็ตามควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการที่อาจเหมาะสมกับแต่ละกรณี

การคัดค้านของน้ำมันกระเทียม

การกลืนกินแคปซูลน้ำมันกระเทียมไม่ได้ระบุไว้สำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรเพราะสามารถเปลี่ยนรสชาติของนมแม่และเด็กอายุไม่เกิน 3 ปี

ผลข้างเคียงของน้ำมันกระเทียม

แคปซูลน้ำมันกระเทียมมักไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียและไม่สบายท้อง

ราคาน้ำมันกระเทียม

น้ำมันกระเทียมในแคปซูลมีค่าใช้จ่ายระหว่าง 14 พันธุ์และ 40 ชุดและแต่ละชุดมี 60 แคปซูล

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของกระเทียมในกระเทียม