ประโยชน์ของวิตามินบี 6 ในครรภ์ - อาหารและโภชนาการ

วิตามินบี 6 ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ในครรภ์



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อะไรคือ Intrasinal Intussusception และวิธีการรักษา
อะไรคือ Intrasinal Intussusception และวิธีการรักษา
วิตามินบี 6 เป็นสิ่งสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์และช่วยต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่พบได้ทั่วไปในขั้นตอนนี้และยังลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แม้ว่ามันจะพบได้ง่ายในอาหารเช่นกล้วยมันฝรั่งเฮเซลนัทและผักขมอาจมีความจำเป็นต้องเสริมวิตามินนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมีประโยชน์ดังต่อไปนี้: ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และอาเจียน เพราะทำหน้าที่ในระบบประสาทปรสิต (parasympathetic nervous system) ช่วยลดแรงกระตุ้นนี้ ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน การต่อสู้กับโรคประสาท เนื่องจากการปรับปรุงเส้นประสาทระหว่างเส้นประสาทส่วนปลาย ป้องกันโรคโลหิตจาง ป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เนื่องจากช่วยรักษาระดับ serotonin ให