อุจจาระสีเขียวมักไม่เป็นที่น่าวิตกมักเกี่ยวข้องกับอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริโภคอาหารที่เป็นสีเขียวเช่นผักขมและผักชนิดหนึ่งหรืออาหารที่มีสีเขียว
อย่างไรก็ตามอุจจาระสีเขียวอาจบ่งบอกถึงเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นอาการลำไส้แปรปรวนและการติดเชื้อในลำไส้เล็กและควรได้รับการตรวจสอบและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ นี่คือสิ่งที่สีของอุจจาระสามารถบอกคุณได้เกี่ยวกับสุขภาพ
สาเหตุหลัก
การก่อตัวของอุจจาระสีเขียวอาจมีหลายสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของกระบวนการทำน้ำดีซึ่งทำให้อุจจาระไม่ได้มีลักษณะเป็นสีน้ำตาล สาเหตุหลักของอุจจาระสีเขียวคือ:
Syndrome ลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวนเป็นอาการที่เกิดจากการอักเสบของ villi ในลำไส้ซึ่งนอกเหนือจากอาการปวดท้องการผลิตก๊าซที่มากเกินไปและอาการบวมอาจก่อให้เกิดอุจจาระสีเขียว
สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาอาการลำไส้แปรปรวนของโรคลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่จะทำด้วยการเปลี่ยนนิสัยและขอแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารที่เหมาะสมตามแนวทางของนักโภชนาการนอกเหนือจากกิจกรรมที่สามารถลดความเครียดได้แล้วจึงหลีกเลี่ยง แย่ลงหรือความก้าวหน้าของอาการ เรียนรู้วิธีการรักษาอาการลำไส้แปรปรวนได้อย่างไร
2. การติดเชื้อในช่องท้อง
การติดเชื้อในลำไส้โดยแบคทีเรียเช่น Salmonella sp . หรือปรสิตเช่น Giardia lamblia อาจทำให้เกิดการสะสมของอุจจาระสีเขียว เนื่องจากการติดเชื้อในลำไส้เป็นเรื่องปกติที่จะทำให้ลำไส้เล็กได้รับความรวดเร็วขึ้นทำให้ลดเวลาในการสัมผัสกับน้ำดีเข้าสู่แบคทีเรียในลำไส้และเอนไซม์ย่อยอาหารซึ่งจะนำไปสู่โรคท้องร่วงสีเขียว รู้สาเหตุอื่น ๆ ของโรคอุจจาระร่วงสีเขียว
สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่มีการติดเชื้อในช่องปากหมออาจแนะนำให้ใช้ยาตามเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อนอกเหนือจากการพักผ่อนและดื่มน้ำมาก ๆ
3. ยา
ยาบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาปฏิชีวนะสามารถรบกวนปริมาณแบคทีเรียที่มีอยู่ในลำไส้ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการทำน้ำดี น้ำดีเป็นเม็ดสีเขียวซึ่งเมื่อมีการดำเนินการของแบคทีเรียในลำไส้และเอนไซม์ในระบบทางเดินอาหารจะได้รับสีน้ำตาลซึ่งเป็นสีปกติของอุจจาระ
ในกรณีของการบริโภคยาปฏิชีวนะบางตัวเช่นปริมาณแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งเป็นสาเหตุให้น้ำดียังคงเป็นสีเขียวและทำให้เกิดอุจจาระสีเขียว นอกจากยาปฏิชีวนะยาอื่น ๆ โดยเฉพาะยาที่มีธาตุเหล็กอาจรบกวนการทำน้ำดีและนำไปสู่อุจจาระสีเขียว
สิ่งที่ต้องทำ: หลังจากหยุดยาแล้วสิ่งสำคัญคือควรสังเกตว่าอุจจาระยังคงมีสีเขียวหรือไม่ ถ้าคุณยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรไปพบแพทย์ของคุณสำหรับการใช้โปรไบโอติกเช่น รู้ว่าโปรไบโอติกคืออะไรและสำหรับสิ่งใด
4. การบริโภคอาหารที่เป็นสีเขียว
การบริโภคอาหารที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเช่นผักขมผักชนิดหนึ่งหรือผักกาดหอมหรืออาหารที่มีสีเขียวสามารถนำไปสู่การเกิดอุจจาระสีเขียวได้ สีเขียวในอุจจาระเนื่องจากอาหารสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก พบอาหารสีเขียวบางส่วน
สิ่งที่ต้องทำ: ถ้าอุจจาระสีเขียวเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่เป็นสีเขียววิธีที่ดีที่สุดในการทำให้อุจจาระกลับไปสู่สีปกติคือหยุดกินอาหารเหล่านั้นเป็นเวลาอย่างน้อยสักนิด สีกลับสู่สภาพปกติรวมทั้งร่างกายช่วยขจัดอาหารเหล่านี้และไม่เป็นที่น่าเป็นห่วงมากนัก
5. Meconium
โมเลกุลที่สอดคล้องกับอุจจาระแรกของทารกถูกสร้างขึ้นแม้ในช่วงตั้งครรภ์ เมโซเนียมมีความหนืดหนาแน่นและมีสีเขียวสม่ำเสมอเนื่องจากจุลินทรีย์ในลำไส้ของทารกยังไม่ได้รับการพัฒนาเต็มที่ขาดแบคทีเรียที่จำเป็นในการทำหน้าที่ในน้ำดีและทำให้รังไข่คล้ำขึ้น ดูสาเหตุอื่น ๆ ของอุจจาระสีเขียวในทารก
เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะคลายอุจจาระเหล่านี้ภายใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอดโดยมีการเปลี่ยนแปลงสีและความสม่ำเสมอของอุจจาระในช่วงวันเนื่องจากการเจริญเติบโตของลำไส้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโมเลกุลและความหมาย
สิ่งที่ต้องทำ: เมโซนิเนียมเป็นปกติในเด็กทารกทั้งหมด แต่ถ้าไม่มีการปล่อยรังไข่สีเขียวหรือถ้าไม่มีการเปลี่ยนแปลงสีของอุจจาระและความสม่ำเสมอในช่วงหลายวันสิ่งสำคัญคือควรนำลูกไปกุมารแพทย์เพื่อให้ สาเหตุสามารถตรวจสอบได้และทำให้การรักษาสามารถกำหนดได้
เมื่อไปพบแพทย์
ควรปรึกษาแพทย์เมื่อมีอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงคลื่นไส้เลือดในอุจจาระอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะปรากฏขึ้นตัวอย่างเช่นเพื่อให้สามารถทดสอบเพื่อหาสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้นได้
ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้วิธีการรวบรวมอุจจาระอย่างถูกต้องเพื่อทำการสอบ:
นอกจากนี้ควรไปพบแพทย์เมื่ออุจจาระสีเขียวมีอายุการใช้งานมากกว่า 3 วันหรือไม่หายไปหลังจากสิ้นสุดการใช้ยาเฉพาะราย
