มังคุดเป็นผลไม้ที่เรียกว่า Mangosta Mangostim Mangusta หรือGarcíniaซึ่งสามารถใช้เป็นสมุนไพรในการรักษาปัญหาสุขภาพหรือลดน้ำหนัก
ชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือ การ์ซีเนียมังคุด และสามารถซื้อได้ในตลาดบางแห่งร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติงานแสดงสินค้าฟรีหรือร้านขายยาที่มีการจัดการ
มังคุดคืออะไร
มังคุดใช้เพื่อช่วยรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบท้องร่วงการย่อยอาหารไม่ดีกลากไข้โรคหนองในการไหลเวียนโลหิตผิดปกติและเวิร์ม นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการลดน้ำหนัก
คุณสมบัติของมังคุด
คุณสมบัติของมังคุด ได้แก่ การย่อยอาหารยาแก้ไข้ยาระบายสารต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบแอนตี้ไวรัสแอนติบอดีและ vermifuge
วิธีใช้มังคุด
ส่วนที่ใช้ของมังคุดประกอบด้วยเปลือกไม้ใบผลไม้รากและเมล็ดและสามารถนำมาใช้ในรูปแบบของชาน้ำเชื่อมและแคปซูล
- น้ำมังคุด Mangosteen: ใช้เวลา 2 ถึง 4 ช้อนต่อวัน 15 นาทีก่อนมื้ออาหาร
ผลข้างเคียงมังคุด
ไม่พบผลข้างเคียงของมังคุด
ข้อห้ามของมังคุด
มังคุดไม่มีข้อห้าม
ข้อมูลทางโภชนาการของมังคุด
ส่วนประกอบ | ปริมาณมังคุด 100 กรัม |
อำนาจ | 73 แคลอรี่ |
โปรตีน | 0.4 กรัม |
ไขมัน | 0.6 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 18 กรัม |
เส้นใย | 1.8 กรัม |
วิตามินซี | 2.9 มก |
แคลเซียม | 12 มก |
แมกนีเซียม | 13 มก |