ริ้วรอยบริเวณหน้าผากสามารถเริ่มปรากฏได้ในช่วงอายุ 30 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นจำนวนมากโดยไม่มีการป้องกันตลอดชีวิตอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีมลภาวะหรือละเลยการรับประทานอาหาร
อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีในการบรรเทาริ้วรอยเหล่านี้ผ่านทางอาหารการใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมการนวดการรักษาเพื่อความงามหรือแม้กระทั่งการปลอมตัวด้วยการแต่งหน้า
ทำการทดสอบออนไลน์และดูว่าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยหรือไม่:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
เริ่มการทดสอบ
คุณมีริ้วรอยบนใบหน้าหรือไม่?
- ไม่แม้แต่เวลายิ้มขมวดคิ้วหรือเลิกคิ้ว
- เมื่อฉันยิ้มเท่านั้นฉันขยับหน้าผากหรือเลิกคิ้ว
- ใช่เมื่อมีการแสดงออกและบางส่วนอยู่นิ่ง
- ฉันมีริ้วรอยแม้ว่าฉันจะไม่มี
หน้าแม่ดูอายุเท่าไหร่?
- อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
- อายุของเธอ
- อายุมากกว่าเธอ 5 ปี
- อายุมากกว่า 5 ปี
- ไม่สามารถใช้ได้
หน้าตาคุณพ่ออายุเท่าไหร่?
- อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
- อายุของเขา
- อายุมากกว่าคุณ 5 ปี
- อายุมากกว่าห้าปี
- ไม่สามารถใช้ได้
ผิวของคุณยายของคุณอายุเท่าไหร่?
- อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
- อายุของเธอ
- อายุมากกว่าเธอ 5 ปี
- อายุมากกว่าห้าปี
- ไม่สามารถใช้ได้
ใบหน้าของคุณปู่ของคุณอายุเท่าไหร่?
- อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
- อายุของเขา
- อายุมากกว่าคุณ 5 ปี
- อายุมากกว่าห้าปี
- ไม่สามารถใช้ได้
ผิวของคุณยายของคุณอายุเท่าไหร่?
- อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
- อายุของเธอ
- อายุมากกว่าเธอ 5 ปี
- อายุมากกว่าห้าปี
- ไม่เกี่ยวข้อง: ฉันจำไม่ได้ / ฉันเป็นลูกบุญธรรม
ผิวของคุณปู่ของคุณอายุเท่าไหร่?
- อายุน้อยกว่าคุณ 5 ถึง 10 ปี
- อายุของเขา
- อายุมากกว่าคุณ 5 ปี
- อายุมากกว่าห้าปี
- ไม่สามารถใช้ได้
คุณเคยสัมผัสแสงแดดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลามากกว่าสองสัปดาห์ต่อปีหรือไม่?
- ไม่เลย
- 1 ถึง 5 ปี
- 5 ถึง 10 ปี
- มากกว่า 10 ปี
คุณเคยสัมผัสแสงแดดตามฤดูกาลปีละสองสัปดาห์หรือน้อยกว่านั้นหรือไม่?
- ไม่เลย
- 1 ถึง 5 ปี
- 5 ถึง 10 ปี
- มากกว่า 10 ปี
จากสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่คุณได้รับแสงแดดในชีวิตประจำวันมากแค่ไหน?
- น้อย. ฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีสีเทาหรือมีเมฆมาก
- บาง. ฉันอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่มีแสงแดดน้อย แต่ก็อยู่ในสถานที่ที่มีแสงแดดเป็นประจำ
- ปานกลาง ฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีแสงแดดเพียงพอ
- ฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ร้อนชื้นหรือมีแดดจัด
คุณรู้สึกว่าผิวของคุณดูเก่าแค่ไหน?
- อายุน้อยกว่าฉัน 1 ถึง 5 ปี
- อายุของฉัน
- อายุมากกว่าฉัน 5 ปี
- อายุมากกว่าฉัน 5 ปี
ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาคุณตั้งใจทำผิวแทนบ่อยเพียงใดจากการเล่นกีฬากลางแจ้งหรือกิจกรรมอื่น ๆ
- ไม่เลย
- เดือนละครั้ง
- สัปดาห์ละครั้ง
- รายวัน
คุณเคยไปอาบแดดเทียมมากี่ครั้งแล้ว?
- ไม่เลย
- 1 ถึง 5 ครั้ง
- 5 ถึง 10 ครั้ง
- บ่อยครั้ง
ในช่วงชีวิตของคุณคุณสูบบุหรี่ (หรือสัมผัสมาแล้ว) กี่มวน?
- ไม่มี
- บางแพ็ค
- จากหลายแพ็ค
- ฉันสูบบุหรี่ทุกวัน
- ฉันไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ฉันอาศัยอยู่กับคนสูบบุหรี่หรือทำงานกับคนที่สูบบุหรี่เป็นประจำต่อหน้าฉัน
อธิบายมลพิษทางอากาศที่คุณอาศัยอยู่:
- อากาศสดชื่นและสะอาด
- เกือบทั้งปีฉันอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
- อากาศเสียเล็กน้อย
- อากาศมีมลพิษมาก
อธิบายระยะเวลาที่คุณใช้ครีมบำรุงผิวหน้าด้วยเรตินอยด์:
- เป็นเวลาหลายปี
- เป็นครั้งคราว
- ครั้งหนึ่งสำหรับสิวเมื่อฉันยังเด็ก
- ไม่เลย
คุณกินผักและผลไม้บ่อยแค่ไหน?
- ในทุกมื้อ
- วันละครั้ง
- เป็นครั้งคราว
- ไม่เลย
ในช่วงชีวิตของคุณอาหารประจำวันของคุณประกอบด้วยผักและผลไม้กี่เปอร์เซ็นต์?
- 75 ถึง 100
- 25 ถึง 75
- 10 ถึง 25
- 0 ถึง 25
สีผิวตามธรรมชาติของคุณเป็นอย่างไร (โดยไม่ต้องฟอกหนังหรือฟอกสีเอง)?
- มืด
- เฉลี่ย
- ชัดเจน
- ชัดเจนมาก
กลุ่มชาติพันธุ์ของคุณคืออะไร?
- แอฟริกันอเมริกัน / แคริบเบียน / ดำ
- เอเชีย / อินเดีย / เมดิเตอร์เรเนียน / อื่น ๆ
- ละตินอเมริกา / สเปน
- ฝรั่ง
คุณอายุ 65 ปีขึ้นไปหรือไม่?
- ใช่
- ไม่
ใช้ผลิตภัณฑ์อะไร
ผลิตภัณฑ์ที่ควรใช้เพื่อต่อสู้กับริ้วรอยต้องประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกเรสเวอราทรอลเรตินอลวิตามินซีและ / หรือวิตามินอีซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนัง
วิธีที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาดใบหน้าและทาเซรั่มก่อนครีมบำรุงประจำวันเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีพลังในการซึมผ่านชั้นลึกของผิวหนังได้มากกว่านอกจากจะช่วยเพิ่มการดูดซึมของครีม นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องเสริมการรักษานี้ด้วยครีมบำรุงรอบดวงตาซึ่งปรับให้เหมาะกับการใช้งานในบริเวณรอบดวงตาซึ่งมีผิวบางลงและบอบบางมากขึ้น
การทาครีมป้องกันแสงแดดทุกวันเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเนื่องจากการเผชิญกับแสงแดดจะทำให้ผิวแก่เร็วขึ้น
อาหารควรเป็นอย่างไร
ตัวอย่างอาหารบางส่วนที่สามารถช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยบนผิวหนัง ได้แก่ ส้มมะนาวกีวีส้มเขียวหวานและผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ เนื่องจากมีวิตามินซีซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจนซึ่งจะช่วยรักษาความกระชับและเติมเต็ม ผิวและชาเขียวผลไม้สีแดงสับปะรดและสตรอเบอร์รี่ซึ่งมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในการป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
อาหารที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมซีลีเนียมและสังกะสียังมีส่วนช่วยให้ผิวกระชับขึ้นเนื่องจากช่วยปกป้องเซลล์จากการรุกรานของอนุมูลอิสระป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อหย่อนคล้อยและช่วยในการผลัดเซลล์ ตัวอย่างอาหารที่มีแร่ธาตุเหล่านี้ ได้แก่ ถั่วข้าวโพดแครอทเมล็ดธัญพืชถั่วบราซิลเนื้อแดงสาหร่ายทะเลและหอยนางรมเป็นต้น
การรักษาความงาม
การรักษาที่สามารถทำได้ในคลินิกเสริมความงามเพื่อลดริ้วรอย ได้แก่
- คลื่นวิทยุ: เป็นขั้นตอนที่ใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กที่เลื่อนไปทั่วใบหน้าเพื่อสร้างความร้อนเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนังและปรับปรุงโทนสี
- Carboxitherapy: ทำด้วยการฉีดขนาดเล็กที่มี CO2 เพื่อกระตุ้นการออกซิเจนและการกำจัดสารพิษทางผิวหนังทำให้รู้สึกสดชื่นและกระชับมากขึ้น
- การลอกผิวด้วยสารเคมี: ทำโดยการใช้กรดบนใบหน้าซึ่งจะขจัดชั้นผิวเผินและชั้นกลางที่สุดออกไปกระตุ้นการสร้างชั้นที่มั่นคงและต้านทานใหม่
- Mesolift หรือ Mesotherapy: ดำเนินการโดยการฉีดไมโครหลาย ๆ ครั้งเข้าสู่ผิวหนังด้วยสารฟื้นฟูเช่นวิตามิน A, E, C, B หรือ K และกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้ความชุ่มชื้นและสร้างผิวใหม่
- เลเซอร์หรือแสงพัลซิ่ง: เป็นขั้นตอนที่ดำเนินการโดยอุปกรณ์ที่เปล่งแสงและความร้อนปรับปรุงพื้นผิวของผิวหนังและลบริ้วรอย
- Micro Needling: สำหรับการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจะใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยเข็มขนาดเล็กที่เลื่อนไปทั่วใบหน้าทำให้มีรูเล็ก ๆ เพื่อให้ร่างกายเมื่อต้องรับมือกับการสร้างใหม่ของผิวหนังจะสร้างชั้นใหม่ที่กระชับ
- Iontophoresis: ประกอบด้วยการใช้แผ่นเล็ก ๆ โดยตรงบนริ้วรอยที่คุณต้องการกำจัดสารที่มีเช่นกรดไฮยาลูโรนิกเฮกโซซามีนหรืออัลคาไลน์ฟอสฟาเตสเพื่อส่งเสริมการซึมผ่านของสารเหล่านี้ให้ลึกขึ้นและเพิ่มการสร้างคอลลาเจนใหม่ เซลล์ที่รองรับผิวหนังกำจัดริ้วรอยที่กำลังรับการรักษา
- กระแสไฟฟ้าของรัสเซีย: ขั้วไฟฟ้าขนาดเล็กวางอยู่บนใบหน้าซึ่งนำไปสู่การเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกล้ามเนื้อต่อสู้กับความหย่อนคล้อยและริ้วรอย
การรักษาความงามเหล่านี้สามารถเริ่มทำได้ทันทีที่ริ้วรอยแรกปรากฏขึ้นในช่วงอายุประมาณ 30 - 35 ปี
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ
