ลักษณะและวิธีการบริโภคผลไม้แอปริค็อต - พืชสมุนไพร

ประโยชน์หลักของแอปริคอท



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
จะทำอย่างไรถ้าเกิดอาการแพ้ในดวงตา
จะทำอย่างไรถ้าเกิดอาการแพ้ในดวงตา
แอปปริคอทเป็นผลไม้ทั่วไปในภาคเหนือของบราซิลที่มักใช้ในการบริโภคในธรรมชาติเช่นน้ำส้มสายชูและสูตรอื่น ๆ เช่น mousses ไอศกรีมแยมสลัดหรือผลไม้แช่อิ่มเป็นต้น มีผลไม้ชนิดนี้ 4 ชนิด แต่ผลประโยชน์มีความคล้ายคลึงกันมาก ผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยเส้นใยและเบต้าแคโรทีนที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยช่วยป้องกันมะเร็งหลอดเลือดหลอดเลือดโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคอักเสบ เบต้าแคโรทีนเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพดวงตาและความสมบูรณ์ของเยื่อเมือกและยังเป็นประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูก วิธีการบริโภค ผลไม้แอปปริคอทสามารถบริโภคเมื่อสุ