น้ำคลอโรฟิลล์เพื่อฆ่าความหิวและต่อสู้กับโรคโลหิตจาง

คลอโรฟิลล์เป็นตัวกระตุ้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายและทำหน้าที่ในการขจัดสารพิษช่วยเพิ่มการเผาผลาญและกระบวนการทำตัวให้ผอม นอกจากนี้คลอโรฟิลล์ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งเป็นอาหารเสริมที่เป็นธรรมชาติสำหรับโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็ก

เพื่อเพิ่มการบริโภคคลอโรฟิลล์ไปสู่บาง ๆ หรือรักษาภาวะโลหิตจางวิธีที่ง่ายที่สุดคือการเพิ่มคลอโรฟิลล์ในน้ำผลไม้เช่นมะนาว

สูตรน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์

น้ำผลไม้นี้สามารถรับประทานได้ในตอนเช้าโดยการอดอาหารในช่วงบ่ายหรือก่อนอาหารกลางวันในช่วงเช้า

ส่วนผสม:

• มะนาวครึ่ง
• 2 ใบกะหล่ำปลี
• 2 ใบของผักกาดหอม
• แตงกวาครึ่ง
• ครึ่งแก้วน้ำ
• ใบสะระแหน่ 2 ใบ
• 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง

วิธีการปรุง: ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่น

ประโยชน์อื่น ๆ ของคลอโรฟิลล์

คลอโรฟิลล์เป็นตัวกำหนดสีเขียวของพืชดังนั้นจึงมีอยู่ในปริมาณมากในผักคะน้าผักโขมผักกาดหอมกะรุดผักกาดหอมผักชีฝรั่งแตงกวาผักชีฝรั่งผักชีและสาหร่ายทะเลเป็นต้นและช่วยให้:

• ลดความหิว และส่งเสริมการลดน้ำหนักเนื่องจากมีอยู่ในอาหารที่อุดมด้วยเส้นใย
• ลดตับอ่อนบวม ในกรณีของตับอ่อนอักเสบ;
• ปรับปรุงการรักษา บาดแผลเช่นที่เกิดจากเชื้อเริม
• ป้องกัน มะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยการปกป้องลำไส้จากสารพิษที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์
• ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วย ขับสารพิษออกจากตับ
• ป้องกันโรคโลหิตจาง โดยการบรรจุเหล็ก
• การติดเชื้อแบบต่อสู้ เช่นไข้หวัดและ candidiasis

ปริมาณที่แนะนำของคลอโรฟิลล์คือ 100 มก., วันละ 3 ครั้งซึ่งสามารถรับประทานได้ในรูปของสาหร่ายเกลียวทอง, คลอเรลโลหรือบนข้าวบาร์เลย์หรือข้าวสาลี ในการรักษาโรคเริมครีมควรมีคลอโรฟิลล์ระหว่าง 2 ถึง 5 มิลลิกรัมต่อกรัมของครีมและควรใช้วันละ 3 ถึง 6 ครั้งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ อีกทางเลือกหนึ่งคือการบริโภคหนึ่งช้อนโต๊ะของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอโรฟิลเข้มข้นที่ละลายในของเหลว 100 มิลลิลิตรและคุณสามารถใช้น้ำหรือน้ำผลไม้

หาคลอโรฟิลล์ได้ที่ไหน

ตารางต่อไปนี้แสดงปริมาณของคลอโรฟิลล์ที่มีอยู่ในชา 1 ถ้วยต่ออาหารแต่ละมื้อ

นอกเหนือจากอาหารตามธรรมชาติแล้วคลอโรฟิลล์ยังสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายอาหารตามธรรมชาติในรูปของเหลวหรือเป็นอาหารเสริมในแคปซูล

วิธีการทำคลอโรฟิลล์ที่บ้าน

ในการทำคลอโรฟิลล์ที่บ้านและเตรียมน้ำที่ให้พลังงานและสารพิษได้อย่างรวดเร็วเร็ว ๆ นี้ก็เพียงพอที่จะปลูกข้าวบาร์เลย์หรือเมล็ดข้าวสาลีและปล่อยให้มันโตจนได้ความสูงประมาณ 15 ซม. แล้วผ่านใบสีเขียวในเครื่องปั่นแยกและแช่แข็งของเหลวในก้อนน้ำแข็ง คลอโรฟิลล์แช่แข็งสามารถใช้ในซุปเป็นอาหารเสริม

ข้อห้ามของคลอโรฟิลล์

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอโรฟิลล์สำหรับเด็กเด็กที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรและผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่นแอสไพรินเนื่องจากปริมาณวิตามินเคสูงอาจทำให้เลือดแข็งตัวและแทรกแซงผลกระทบของยาได้ คนที่ใช้ยาความดันโลหิตสูงควรตระหนักถึงการใช้สารเสริมคลอโรฟิลล์เนื่องจากปริมาณแมกนีเซียมสูงอาจส่งผลต่อความดันโลหิตลดลง

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแคปซูลคลอโรฟิลล์ในขณะที่ใช้ยาที่ช่วยเพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดดเช่นยาปฏิชีวนะยาแก้ปวดและสิว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการบริโภคอาหารเสริมชนิดนี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและการเปลี่ยนแปลงสีของอุจจาระและปัสสาวะและเพิ่มโอกาสของการถูกแดดบนผิวได้และควรสวมครีมกันแดดเสมอ

สำหรับสูตรอาหารที่มีคลอโรฟิลล์ให้ดูที่น้ำผลไม้ 5 กะหล่ำปลีดีท็อกซ์สำหรับการลดน้ำหนัก