Griffonia simplicifolia เป็นไม้พุ่มที่เรียกว่า Grifonia ซึ่งสามารถใช้เป็นพืชสมุนไพรเพื่อกระตุ้นการผลิต serotonin ในการรักษาโรคนอนไม่หลับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นต้น
ชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือ Griffonia simplicifolia และสามารถหาซื้อได้ในร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์ธรรมชาติการจัดการร้านขายยาและในงานแสดงสินค้าฟรีบางอย่าง
Griffonia simplicifolia คืออะไร?
Griffonia simplicifolia ทำหน้าที่รักษาความวิตกกังวลปวดศีรษะอาเจียนภาวะซึมเศร้า fibromyalgia นอนไม่หลับภาวะซึมเศร้าหรือไม่สบายตัวของ PMS
นอกจากนี้ Griffonia simplicifolia ยังสามารถใช้ในการต่อสู้กับโรคอ้วนเนื่องจากมี 5-HTP ซึ่งเป็นสารที่ลดความกระหายในอาหารหวานและไขมัน
คุณสมบัติของ Griffonia simplicifolia
คุณสมบัติของ Griffonia simplicifolia รวมถึงการผ่อนคลาย, การลดอาการปวด, กระตุ้นและควบคุมการกระทำของจังหวะการเต้นของหัวใจและอารมณ์
วิธีการใช้ Griffonia simplicifolia
ส่วนที่ใช้ของ Griffonia simplicifolia คือใบและเมล็ดพืชสำหรับทำชาและแคปซูล
- ชา Griffonia simplicifolia สำหรับอาการปวดหัว: ใส่ใบพืช 8 ใบในน้ำเดือด 1 ลิตร ให้ยืนเป็นเวลา 15 นาทีและจากนั้นให้ความเครียดและดื่มได้ถึง 3 แก้วต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร
- แคปซูล Griffonia simplicifolia สำหรับการนอนไม่หลับ: ใช้เวลา 1 แคปซูล 50 มิลลิกรัมของ Griffonia simplicifolia ทุกๆ 8 ชั่วโมง
ผลข้างเคียงของ Griffonia simplicifolia
ผลข้างเคียงของ Griffonia simplicifolia ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงเมื่อกินอาหารมากเกินไป
ข้อห้ามของ Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia ห้ามสูบบุหรี่สำหรับสตรีมีครรภ์ให้นมบุตรและผู้ป่วยที่ใช้ยากล่อมประสาทเช่น Fluoxetine หรือ Sertraline
ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:
- Anxiolytics ธรรมชาติ