อาการเต้านมอักเสบคือการอักเสบของเต้านมที่เป็นสาเหตุของอาการต่างๆเช่นอาการปวดบวมหรือแดงและอาจมีหรือไม่มีการติดเชื้อและทำให้เกิดไข้และหนาวสั่น
โดยทั่วไปปัญหานี้พบได้บ่อยในผู้หญิงที่ให้นมบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 3 เดือนแรกหลังคลอดเนื่องจากการอุดตันของช่องทางที่นมผ่านหรือผ่านทางปากของทารก แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายหรือขั้นตอนอื่น ๆ ของชีวิตของผู้หญิงเนื่องจากแบคทีเรียที่เข้าสู่เต้านมในกรณีของการบาดเจ็บที่หัวนมเช่น
ในกรณีส่วนใหญ่โรคเต้านมอักเสบจะมีผลต่อเต้านมเพียงตัวเดียวและอาการมักเกิดขึ้นภายในเวลาไม่ถึงสองวัน โรคเต้านมอักเสบมีวิธีรักษาและควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อและทำให้อาการแย่ลง ดูอาการอาการเต้านมอักเสบที่สมบูรณ์มากขึ้น
วิธีการป้องกันโรคเต้านมอักเสบ
ในกรณีของผู้หญิงที่ให้นมบุตรโอกาสในการเกิดโรคเต้านมอักเสบลดลงจะเป็นดังนี้:
- ล้างเต้านมโดยสิ้นเชิง หลังจากเลี้ยงลูกด้วยนม
- ปล่อยให้ทารกที่ว่างเปล่าเต้านมครั้งแรกก่อนที่จะให้อื่น ๆ ที่ สลับหน้าอกในการให้อาหารต่อไป;
- เปลี่ยนตำแหน่งให้นมลูก เพื่อให้นมถูกถอนออกจากทุกส่วนของเต้านม
- เลี้ยงลูกด้วยนมบ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเต้านมเต็มไปด้วยนม
- วางทารกไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสมวาง ตำแหน่งไว้ที่ด้านหน้าของเต้านมโดยให้ปากที่ความสูงของหัวนมหลีกเลี่ยงการบังคับให้ท่าทางของมารดาเพราะอาจทำให้เกิดแผลในหัวนมได้ ดูตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับการให้นมบุตร
- หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่แน่น โดยการเลือกเสื้อผ้าที่รองรับเต้านมโดยไม่สร้างความกดดันมากเกินไป
ในกรณีอื่น ๆ การรักษาบาดแผลใกล้กับหัวนมอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันการเข้าสู่แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ ตัวอย่างที่ดีคือการรักษาแผลที่เกิดจากตำแหน่งของการเจาะบนหัวนมอย่างถูกต้อง ดูวิธีการดูแลการเจาะหลังจากการจัดวาง
ผู้ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากโรคเต้านมอักเสบ
มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่อาจเป็นที่มาของโรคเต้านมอักเสบได้ การเกิดขึ้นบ่อยครั้งคือในสตรีที่ให้นมบุตรมากขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเลี้ยงลูกด้วยนมอยู่ในตำแหน่งเดียวกันตลอดเวลา
นอกจากนี้ถ้าแม่เหนื่อยเกินไปหรือเครียดทำให้อาหารที่ไม่ดีสวมใส่เสื้อผ้าแน่นเกินไปหรือถือถุงหนักโรคเต้านมอักเสบอาจจะง่ายขึ้น
ในผู้ชายหรือผู้หญิงที่ไม่เลี้ยงลูกด้วยนมการปรากฏตัวของบาดแผลหรือแผลที่หัวนมอาจเป็นต้นเหตุของโรคเต้านมอักเสบ แต่การพัฒนาของพวกเขาอาจเกิดขึ้นเฉพาะเนื่องจากอายุของเต้านมโดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือน
วิธีบรรเทาอาการ
บางวิธีในการบรรเทาอาการเต้านมอักเสบที่บ้านคือ
- พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- ให้นมแม่บ่อยขึ้นเพื่อให้เต้านมไม่เต็มอิ่ม
- เปลี่ยนตำแหน่งที่คุณให้นมลูก
- ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเช่นน้ำชาหรือน้ำมะพร้าว
- ใช้การบีบอัดที่อบอุ่นกับเต้านมหรืออาบน้ำอุ่น
- นวดด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมที่ละเอียดอ่อนของชิ้นส่วนที่ได้รับผลกระทบ
- สวมชุดชั้นในกีฬา
ถ้าเลี้ยงลูกด้วยนมจะเจ็บปวดมากหรือถ้าทารกไม่ยอมดื่มน้ำในเต้านมที่อักเสบก็สามารถทานนมด้วยตนเองหรือใช้เครื่องสูบได้ นี่คือวิธีการเก็บน้ำนมแม่
ในกรณีที่การติดเชื้อเกิดขึ้นระดับของโซเดียมและคลอไรด์ในนมจะเพิ่มขึ้นและระดับแลคโตสจะลดลงซึ่งจะทำให้นมมีรสชาติที่แตกต่างออกไปและอาจถูกปฏิเสธโดยเด็ก คุณสามารถเลือกใช้สูตรสำหรับทารกได้จนกว่าจะได้รับการรักษาโรคเต้านมอักเสบ
