การนอนหลับของทารกเมื่อเวลา 6 เดือนคือความสดชื่นเนื่องจากเขาอยู่ในวัยนี้สามารถนอนหลับได้ประมาณ 11 ชั่วโมงต่อคืนโดยไม่จำเป็นต้องเลี้ยงดูในช่วงกลางดึก
เด็กทารกอายุ 6 เดือนควรใช้เวลา 2 วันงีบหลับตั้งแต่ 1 ถึง 2 ชั่วโมงโดยปกติในช่วงเช้าและช่วงบ่ายและนอนหลับสบายในเวลากลางคืน
คำแนะนำบางอย่างที่อาจช่วยให้ทารกนอนหลับอาจเป็น:
- วางทารกในเปลในขณะที่เขายังคงตื่นตัวเพื่อให้เขาได้ใช้ในการนอนหลับอยู่บนเตียงของเขาเอง;
- ให้เด็กอ่อนของเล่นหรือที่ชื่นชอบของเขาเพื่อช่วยให้เขาหลับ;
- ใส่เพลงนุ่มนวลและแสงน้อยในห้องของทารกเพื่อให้สงบลงและหลับง่ายขึ้น
- อย่าเขย่าเด็กมากไม่ว่าจะเล่นกับพี่น้องหรือดูทีวีดังนั้นเขาจึงไม่ตื่นตัวและทำให้ยากที่จะหลับ
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสร้างกิจวัตรประจำวันก่อนที่ทารกจะนอนหลับเพราะจะช่วยให้คุณตระหนักว่าถึงเวลาที่ต้องนอนหลับ อาบน้ำทารกเล่นเกมที่เงียบสงบอ่านเรื่องราวเพื่อการนอนหลับหรือร้องเพลงที่มีลำดับเดียวกันและในเวลาเดียวกันทุกคืนเป็นตัวอย่างของกิจวัตรที่สามารถนำไปใช้ได้
ในขณะที่ทารกนอนหลับก็จะทำให้เกิด homonym ในการเจริญเติบโตดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องนอนหลับให้ดีเพื่อให้มันโตขึ้นและพัฒนาได้ดีขึ้น
ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:
- ทารกอายุ 6 เดือน
- ให้นมลูกที่อายุ 6 เดือน
