เพื่อน

คู่สมรส yerba เป็นพืชสมุนไพรที่มีลำต้นสีเทาใบรูปไข่และผลไม้เล็ก ๆ สีเขียวหรือสีม่วงแดง มีการเพาะปลูกกันอย่างแพร่หลายในภาคใต้ของบราซิลซึ่งถูกนำมาใช้เป็นยาที่บ้านสำหรับคอเลสเตอรอลเนื่องจากคุณสมบัติของมัน

คู่สมรสของ yerba เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นเพื่อนหรือ congonha และวางตลาดในฐานะคู่รัก ชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือ Ilex paraguariensis โรงงานแห่งนี้สามารถซื้อได้ในร้านค้าผลิตภัณฑ์ธรรมชาติหรือในรูปแบบหยดในตลาดโดยมีราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 30 ไร่

Mate คุณสมบัติ

มันมีคาเฟอีน, theophylline, theobromine, กรดโฟลิก, แทนนิน, เกลือแร่และวิตามิน A, B1, B2, C และ E ดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระขับปัสสาวะยาระบายอ่อนกระตุ้นและยาโป๊

yerba mate คืออะไร?

ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและช่วยยกระดับคอเลสเตอรอลที่ดีลดระดับน้ำตาลในเลือดลดความหิวกระตุ้นการทำงานของสมองช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ

วิธีการใช้เพื่อน yerba

• ชา Mate : ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ yerba คู่ในถ้วยและเพิ่มน้ำ (เกือบจะจุดเดือด) ใช้เวลา 1 แก้วก่อนอาหารเช้าอีกมื้อหนึ่งในมื้ออาหารกลางวันและอีกมื้อหนึ่งในช่วงเย็น
• Chimarrão : ใส่คู่ในชามและเติมน้ำให้เดือด
• Tereré : วางคู่ครองไว้ในชามและเติมน้ำเย็น

ผลข้างเคียงของเพื่อน yerba

โดยการบรรจุคาเฟอีนในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ

ข้อห้ามของเพื่อน yerba

แต่ควรหลีกเลี่ยงในการตั้งครรภ์เนื่องจากคาเฟอีน

ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:

• เยียวยาคอเลสเตอรอลโฮมเมด