การขับสารพิษออกจากร่างกายเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพของผิวหนังโดยทั่วไปแล้วสิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นเมื่อลำไส้ทำงานได้อย่างถูกต้องดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคไฟเบอร์วันละ 30-40 กรัมเสมอและควรเลือกรับประทานอาหารที่ล้างพิษเช่นผักโขม , แตงกวา, น้ำมะพร้าวและกระเทียม เพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมขอแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวันซึ่งไม่ควรแทนที่ด้วยโซดาหรือน้ำผลไม้
ในกรณีของผิวหนังภูมิแพ้พบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการแพ้ทางเดินหายใจกุมารแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้ใช้สบู่และมอยส์เจอร์ไรเซอร์เฉพาะเพื่อรักษาสุขภาพของผิวหนัง
ต่อไปนี้คือตัวเลือกบางประการสำหรับการเยียวยาตามธรรมชาติที่สามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุด
1. สิวสิวหัวดำและสิวหัวขาว
การทำความสะอาดผิวด้วยน้ำเกลืออย่างเหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เป็นสิวเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผิวให้สะอาดและมีสุขภาพดี ไม่แนะนำให้บีบสิวและสิวหัวดำที่บ้านเนื่องจากอาจติดเชื้อและทิ้งรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นที่ยากต่อการกำจัดในภายหลัง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ทำความสะอาดผิวกับช่างเสริมสวยเพื่อที่เธอจะได้กำจัดคอเมดีนออกอย่างถูกสุขลักษณะและปลอดภัยโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม
ในการรักษาความงามนี้ให้เสร็จสมบูรณ์ซึ่งสามารถทำได้ทุก 2-4 สัปดาห์สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อให้ผิวของคุณสะอาดคือการใช้ชาหญ้าเจ้าชู้ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาความฝาดและต้านการอักเสบ
ส่วนผสม
- ใบหญ้าเจ้าชู้แห้ง 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1/2 ลิตร
โหมดการเตรียม
ใส่ส่วนผสมลงในกระทะและต้มประมาณ 5 นาทีปิดฝาและกรองหลังจากนั้น ใส่ชาลงในภาชนะแก้วที่สะอาดมีฝาปิดและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
ล้างหน้าด้วยสบู่ฆ่าเชื้อและหลังจากเช็ดให้แห้งแล้วให้ชุบสำลีก้อนเล็ก ๆ ลงในชาแล้วทาที่สิวบริเวณใบหน้าลำคอแขนหรือหลังแล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ ทาสารละลายวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น
2. ขนคุด
รูขุมขนอักเสบเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดในผิวหนังและแก้ไขได้ง่าย กลยุทธ์แบบโฮมเมดที่ดีคือการขัดผิวด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตแบบโฮมเมดเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อทำหน้าที่เป็นตัวผลัดเซลล์ผิวและช่วยควบคุม pH ของผิวด้วย
ในการขัดผิวด้วยไบคาร์บอเนตเพียงใส่โซเดียมไบคาร์บอเนตเล็กน้อยลงในสำลีหรือแผ่นที่ชุบแล้วถูในบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม จากนั้นคุณควรล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำและให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวโดยหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับมากหลังการกำจัดขนเพราะการดูแลง่ายๆนี้สามารถป้องกันการเกิดรูขุมขนอักเสบใหม่ได้
ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อรูขุมขนอักเสบส่งผลกระทบต่อพื้นที่ขนาดใหญ่และทำให้บริเวณนั้นระคายเคืองอาจแนะนำให้กำจัดขนถาวรด้วยเลเซอร์หรือแสงพัลซิ่ง
3. จุดด่างดำบนใบหน้า
จุดด่างดำบนใบหน้ามีหลายสาเหตุสาเหตุที่ยากที่สุดคือการรักษาฝ้าซึ่งเกิดจากแสงแดด มีทรีทเม้นท์เพื่อความงามหลายอย่างที่มุ่งเป้าไปที่การปรับสีผิวให้เป็นมาตรฐาน แต่กลยุทธ์แบบโฮมเมดบางอย่างก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีเช่นกันเช่นการพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติกับมะเขือเทศ
ในการเตรียมมาส์กเพียงแค่นวดมะเขือเทศสุกกับโยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะแล้วทาลงบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วเอาสำลีจุ่มนมกุหลาบออก
4. ผิวหนังอักเสบ
การรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่บ้านที่ดีคือการทาข้าวโอ๊ตลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรง
ในการเตรียมโจ๊กคุณควรใส่ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยลงในความเย็น 1 ลิตรแล้วทาส่วนผสมลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างผิวด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ และเช็ดให้แห้งโดยไม่ต้องถูผ้าขนหนูที่ผิวหนัง ข้าวโอ๊ตเป็นสารธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายซึ่งช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและอาการคันของผิวหนัง ข้าวโอ๊ตยังสามารถแทนที่ด้วยแป้งข้าวโพดได้เนื่องจากมีการทำงานที่คล้ายกัน
5. กลากที่เล็บ
การรักษาที่บ้านที่ดีสำหรับกลากที่เล็บคือการทาน้ำมัน copaiba เล็กน้อยลงบนเล็บที่ได้รับผลกระทบโดยตรงเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราต้านการอักเสบทำให้ผิวนวลและการรักษา
อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาคือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ในการทำเช่นนี้เพียงจุ่มเท้าลงในอ่างที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% และน้ำในสัดส่วนที่เท่ากันวันละ 30 นาทีเป็นเวลาสองสามเดือนจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ ค้นพบวิธีแก้ไขบ้านสำหรับกลากที่เล็บมากขึ้น
6. ฟูรันเคิล
น้ำมันทีทรีเหมาะสำหรับการรักษาอาการเดือดเนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อต้านเชื้อแบคทีเรียและการรักษา ควรทาน้ำมันด้วยสำลีก้านต้มวันละครั้ง
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาผิวเหล่านี้อาจระบุให้ทำการดีท็อกซ์ 1 หรือ 2 วันโดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อเพิ่มการบริโภคอาหารออร์แกนิกและไขมันต่ำและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมที่อุดมไปด้วยเกลือ ไขมันและสารเคมี ตรวจสอบวิธีการรับประทานอาหารดีท็อกซ์ 3 และ 5 วันเพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวจากภายในสู่ภายนอก
ข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่?
ใช่ไม่ใช่
ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ! เขียนที่นี่ว่าเราจะปรับปรุงข้อความของเราได้อย่างไร:
มีอะไรจะถามอีกไหม? คลิกที่นี่เพื่อรับคำตอบ
อีเมลที่คุณต้องการรับการตอบกลับ:
ตรวจสอบอีเมลยืนยันที่เราส่งให้คุณ
ชื่อของคุณ:
เหตุผลในการเยี่ยมชม:
--- เลือกเหตุผลของคุณ - โรคชีวิตดีขึ้นช่วยคนอื่นได้รับความรู้
คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่?
ไม่แพทย์เภสัชกรรมพยาบาลนักโภชนาการนักชีวการแพทย์นักกายภาพบำบัดช่างเสริมสวยอื่น ๆ