Feno-Greek: อะไรคือที่ซื้อและวิธีการใช้งาน

หญ้าแห้งของชาวกรีกหรือที่เรียกว่า fenacho หรือ alforvas เป็นพืชสมุนไพรที่มีเมล็ดมีคุณสมบัติในการย่อยอาหารและต้านการอักเสบและมีประโยชน์ในการรักษาโรคกระเพาะและควบคุมระดับคอเลสเตอรอล

ชื่อวิทยาศาสตร์ของ Fenugreek คือ Trigonella foenum-graecum และสามารถพบได้ในร้านค้าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติงานแสดงสินค้าฟรีหรือร้านเสริมสวยในรูปของผงเมล็ดหรือแคปซูล ราคาของ Fenugreek แตกต่างกันไปตามสถานที่ซื้อปริมาณและสถานะที่พบ (ไม่ว่าจะเป็นผงเมล็ดหรือแคปซูล) อยู่ระหว่าง R $ 3 ถึง R $ 130, 00

Feno-Greek ใช้สำหรับอะไร?

Fenugreek มียาระบายยาโป๊โฟมยาแก้อักเสบการย่อยอาหารสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านจุลชีพดังนั้นจึงสามารถใช้ในหลาย ๆ สถานการณ์เช่น

1. ลดและควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
2. การควบคุมภาวะโลหิตจาง
3. การรักษาโรคกระเพาะ
4. ลดการอักเสบ;
5. รักษาฟันผุและ pharyngitis;
6. ปรับปรุงการทำงานของลำไส้
7. บรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน;
8. ลดอาการปวดประจำเดือน
9. กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชาย;
10. เพิ่มพลังงาน
11. ลดไขมันในร่างกาย

นอกจากการใช้งานดังกล่าวแล้ว Fenugreek ยังสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยรักษาปัญหาหนังศีรษะเช่นรังแคผมร่วงและศีรษะล้านตลอดจนกระตุ้นความชุ่มชื่นและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ดูเคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อทำให้เส้นผมเจริญเร็วขึ้น

วิธีการใช้ Feno-Greek

ส่วนที่ใช้เป็น Fenugreek เป็นเมล็ดซึ่งมักพบคุณสมบัติทางสมุนไพรของพืชชนิดนี้ เมล็ดสามารถนำมาบดและเจือจางในนมแช่หรือปรุงสุกเพื่อทำชาแคปซูลที่พบได้ในร้านอาหารธรรมชาติและในการบีบอัดด้วยเม็ดยี่หร่าบดและอุ่น

• ชา Fenugreek สำหรับบีบน้ำยาบ้วนปากและล้างช่องคลอด: ใช้ 2 ช้อนชาเมล็ด Fenugreek และ 1 แก้วน้ำ ต้มเมล็ดไว้ในน้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นใช้สายพันธุ์ชาในการบีบอัดหนังศีรษะเพื่อรักษารังแคและศีรษะล้านให้ทั่วโดยใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อแก้อาการเสียงแหบหรือล้างช่องคลอด
• ชา Fenugreek: ใช้น้ำเย็น 1 ถ้วยตวงมากกว่า 2 ช้อนชาทิ้งไว้ 3 ชม. จากนั้นต้มส่วนผสมความเครียดและเครื่องดื่มขณะอุ่น 3 ครั้งต่อวันสำหรับการรักษาอาการท้องผูก และบรรเทาอาการ menopausal
• บีบอัดด้วยเมล็ดของ Fenugreek ที่ต้ม: ใช้ 110 เมล็ดเมล็ด Fenugreek กับน้ำหรือน้ำส้มสายชู ตีในเครื่องปั่นจนกว่าคุณจะได้รับการวางและนำไปสู่ไฟจนกว่าจะเดือด จากนั้นกระจายเนื้อเยื่อกระดาษที่ร้อนไว้บนผ้าและทาทั่วบริเวณจุดที่เกิดการอักเสบจนเย็นโดยทำซ้ำขั้นตอนที่ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

การบริโภค Fenugreek ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดแก๊สท้องอืดท้องร่วงและท้องร่วงเช่นเดียวกับการระคายเคืองผิวหนังเมื่อคนแพ้ยาสูบดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีคำแนะนำจากนักสมุนไพรเกี่ยวกับวิธีการที่ดีที่สุดในการใช้พืชนี้ ผลข้างเคียง

Fenugreek ถูกห้ามใช้สำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากสามารถทำให้เกิดการคลอดการพยาบาลมารดาและผู้ป่วยโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลินได้