ปากแห้ง - สาเหตุหลักและวิธีการต่อสู้

ปากแห้งมีลักษณะการลดลงหรือการหยุดชะงักของการหลั่งน้ำลายที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยโดยทั่วไปจะพบได้บ่อยในสตรีสูงอายุ ปากแห้งที่เรียกว่า xerostomia, asialorrhoea, hyposalivation อาจมีหลายสาเหตุและการรักษาคือการเพิ่มการหลั่งด้วยวิธีง่ายๆหรือด้วยการใช้ยาภายใต้การแนะนำทางการแพทย์

ปากแห้งเมื่อตื่นอาจเป็นสัญญาณเล็กน้อยของการคายน้ำและดังนั้นจึงขอแนะนำให้บุคคลเพิ่มปริมาณน้ำ แต่ถ้าอาการยังคงหมอควรปรึกษา

ถ้าคุณรู้สึกว่ายากที่จะดื่มน้ำดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

สาเหตุที่พบบ่อยของปากแห้ง

น้ำลายมีบทบาทสำคัญในการปกป้องช่องปากจากเชื้อราเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุและมีกลิ่นปาก นอกเหนือจากการชุ่มชื้นเนื้อเยื่อในปากแล้วยังช่วยในการสร้างและการกลืนอาหารของลูกกลิ้งช่วยอำนวยความสะดวกในด้านสัทศาสตร์และเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาขาเทียม ดังนั้นเมื่อสังเกตการปรากฏตัวของปากแห้งคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปที่สำนักงานแพทย์เพื่อเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสม

สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของปากแห้ง ได้แก่

1. ข้อบกพร่องด้านโภชนาการ

การขาดวิตามินเอและบีสามารถทำให้เยื่อบุช่องปากแห้งและทำให้เกิดแผลในปากและลิ้น

ทั้งวิตามินเอและบีเต็มสามารถพบได้ในอาหารเช่นปลาเนื้อสัตว์และไข่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินบี

2. โรค autoimmune

โรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อเกิดจากการผลิตแอนติบอดีต่อร่างกายซึ่งนำไปสู่การอักเสบของต่อมน้ำบางอย่างในร่างกายเช่นต่อมน้ำลายนำไปสู่ความแห้งกร้านของปากเนื่องจากการผลิตน้ำลายลดลง

บางโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อที่สามารถนำไปสู่ปากแห้งเป็น Lupus Erythematosus และSjögren's Syndrome ซึ่งนอกเหนือจากปากแห้งอาจมีความรู้สึกของทรายในสายตาและความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเช่นโรคฟันผุและโรคตาแดงเป็นต้น นี่คือวิธีการระบุ Syndrome ของSjögren

3. การใช้ยา

ยาบางชนิดยังสามารถนำไปสู่อาการปากแห้งเช่นยาแก้ซึมเศร้า antidiuretics, antipsychotics, antihypertensives, anti-neoplastics และ cancer remedies

นอกจากการใช้ยาแล้วการฉายรังสีซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มุ่งเน้นในการขจัดเซลล์มะเร็งด้วยรังสีเมื่อทำบนศีรษะหรือลำคออาจทำให้ปากแห้งและมีลักษณะเป็นแผลในเหงือกขึ้นอยู่กับปริมาณรังสี ดูผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการรักษาด้วยรังสี

4. ปัญหาต่อมไทรอยด์

Hashimoto's thyroiditis เป็นโรคที่โดดเด่นด้วยการผลิต autoantibodies ที่ทำหน้าที่โจมตีต่อมไทรอยด์และนำไปสู่การอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของ hyperthyroidism ซึ่งตามมาด้วย hypothyroidism สัญญาณและอาการของปัญหาต่อมไทรอยด์อาจเกิดขึ้นอย่างช้าๆและรวมถึงปากแห้งเช่น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ thyroiditis ของ Hashimoto

5. การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยหมดประจำเดือนและในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในร่างกายของสตรีรวมถึงการลดการผลิตน้ำลายทำให้ปากแห้ง เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

ปากแห้งในครรภ์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปริมาณน้ำไม่เพียงพอเนื่องจากความต้องการน้ำในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้เนื่องจากร่างกายต้องการสร้างรกและน้ำคร่ำ ถ้าผู้หญิงดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันเป็นเรื่องปกติที่เธอต้องเพิ่มปริมาณนี้ประมาณ 3 ลิตรต่อวัน

6. ปัญหาทางเดินหายใจ

ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจเช่นการเบี่ยงเบนของกะบังหรือการอุดกั้นทางเดินลมหายใจเช่นอาจทำให้คนหายใจผ่านปากแทนการใช้จมูกซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของใบหน้าได้มากกว่าหลายปี โอกาสที่จะติดเชื้อเนื่องจากจมูกไม่ได้กรองอากาศที่ได้รับแรงบันดาลใจ นอกจากนี้การบริโภคและการไหลเวียนอากาศอย่างสม่ำเสมออาจทำให้ปากแห้งและมีกลิ่นปากได้ ทำความเข้าใจกับอาการของโรคปากตายสาเหตุและวิธีการรักษา

7. พฤติกรรมการใช้ชีวิต

พฤติกรรมการกินเช่นการสูบบุหรี่การกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือแม้กระทั่งการดื่มน้ำไม่มากอาจทำให้ปากแห้งและมีกลิ่นปากได้นอกเหนือจากโรคร้ายแรงเช่นถุงลมโป่งพองในบุหรี่และโรคเบาหวานในกรณี การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงเกินไป

ปากแห้งในโรคเบาหวานเป็นเรื่องปกติมากและอาจเกิดจาก polyuria ซึ่งเป็นลักษณะการกระทำของปัสสาวะมาก สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงปากแห้งในกรณีนี้คือการเพิ่มปริมาณน้ำ แต่แพทย์จะสามารถประเมินความจำเป็นในการแลกเปลี่ยนยาสำหรับโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับความรุนแรงของผลข้างเคียงนี้

สิ่งที่ต้องทำ

หนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับปากแห้งคือการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน ดูในวิดีโอต่อไปนี้ว่าคุณสามารถดื่มน้ำได้มากขึ้น:

นอกจากนี้การรักษาปากแห้งสามารถทำได้เพื่อเพิ่มการหลั่งของน้ำลายเช่น:

• ดูดกระสุนที่มีพื้นผิวเรียบหรือเคี้ยวหมากฝรั่งโดยไม่มีน้ำตาล
• กินอาหารที่เป็นกรดและส้มมากขึ้นเพราะพวกเขากระตุ้นการเคี้ยว
• การใช้ฟลูออไรด์ในสำนักงานทันตแพทย์
• แปรงฟันไหมขัดฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน
• ชาขิงก็เป็นตัวเลือกที่ดี

นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำลายเทียมเพื่อเพิ่มความช่วยเหลือในการต่อสู้กับอาการปากแห้งและอำนวยความสะดวกในการเคี้ยวอาหาร แพทย์ของคุณอาจแสดงรายการยาเช่น sorbitol หรือ pilocarpine

ข้อควรระวังที่สำคัญอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ริมฝีปากแห้งคือหลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปากเพราะขัดกับสิ่งที่ดูเหมือนว่าแห้งริมฝีปากและชุ่มชื้นให้ลองใช้ลิปบาล์มเนยโกโก้หรือลิปสติกที่มีสรรพคุณในการให้ความชุ่มชื้น ตรวจสอบบางตัวเลือกเพื่อความชุ่มชื่นริมฝีปากของคุณ

สัญญาณและอาการที่เกี่ยวข้องกับปากแห้ง

อาการปากแห้งสามารถมาพร้อมกับริมฝีปากแห้งและแตกยากปัญหาเกี่ยวกับการออกเสียงการเคี้ยวชิมและการกลืน นอกจากนี้คนที่มีปากแห้งมักจะมีแนวโน้มที่สูงขึ้นสำหรับฟันผุมักจะประสบจากลมหายใจที่ไม่ดีและอาจมีอาการปวดหัวนอกเหนือไปจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อในช่องปากส่วนใหญ่เกิดจาก Candida albicans เพราะ น้ำลายช่วยปกป้องปากจากเชื้อจุลินทรีย์

ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาปากแห้งเป็นผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไปซึ่งอาจแต่งตั้งผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อหรือ gastroenterologist ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค