โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นประเภทของการมีส่วนร่วมอย่างรุนแรงของข้อต่อที่เป็นสาเหตุของอาการเช่น:
- อาการปวดเข่าหลังการออกกำลังกายและการพัฒนาในช่วงที่เหลือ: ในช่วงหลังปวดสามารถป้องกันไม่ให้บุคคลนอนหลับในเวลากลางคืน
- ความแข็งเมื่อออกจากเตียงในตอนเช้าหรือหลังจากพักเป็นเวลานาน: มักจะผ่านหลังจาก 30 นาทีหรือเมื่อกิจกรรมตามปกติของวันเริ่มต้น
- การปรากฏตัวของรอยแตกในการเคลื่อนไหวหรือ "crepitations"
- อาการบวมและความร้อน: มักอยู่ในช่วงอักเสบ
- ความรู้สึกของการเพิ่มขึ้นของเข่าขนาด: เนื่องจากการเจริญเติบโตของกระดูกรอบเข่า
- การเคลื่อนไหวที่ จำกัด มากขึ้น: โดยเฉพาะการยืดเข่าให้เต็มที่
- ความยากในการรองรับขาบนพื้น
- กล้ามเนื้อต้นขาอ่อนแอและเกิดการสึกหรอมากขึ้น
- ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่ทั้งสองหัวเข่าจะได้รับผลกระทบ แต่อาการของพวกเขาอาจแตกต่างจากคนอื่นและนี่เป็นเพราะระดับของการด้อยค่าของแต่ละข้อ
เมื่อเวลาผ่านไปโรคเข่านี้จะแย่ลงและมีอาการต่างๆเช่นความพิกลพิการร่วมและอาการปวดมากเริ่มปรากฏให้ผู้ป่วยมีปัญหาในการเดินและมีแนวโน้มที่จะอ่อนแอมากขึ้น
สิ่งที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้
สาเหตุหลักของโรคข้อเข่าสามารถ:
- การสึกหรอตามธรรมชาติซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากอายุ;
- มีน้ำหนักเกิน;
- การบาดเจ็บโดยตรงเช่นล้มลงที่หัวเข่าเช่น;
- โรคเกี่ยวกับการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผิดประเภทของข้อต่อ
ปัญหานี้ส่วนใหญ่มีผลต่อคนมากกว่า 45 ปี แต่ถ้าบุคคลมีน้ำหนักเกินมากหรือมีบางส่วนของปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้เช่นสามารถพัฒนาโรคข้ออักเสบยังหนุ่มอายุประมาณ 30 ปี
ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าข้อเข่าอาจรู้สึกปวดมากขึ้นในช่วงฤดูหนาวและอาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไปและมีฝนตกมา แม้ว่าวิทยาศาสตร์ยังคงไม่สามารถชี้แจงได้ว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นได้ แต่ก็มีคำอธิบายที่เป็นไปได้ 4 ประการสำหรับข้อเท็จจริงนี้ ค้นหาสิ่งที่ต้องการได้โดยคลิกที่นี่
การรักษาทำได้อย่างไร?
การรักษาอาการข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเสื่อมสามารถทำได้ด้วยยาแก้ปวดยาต้านการอักเสบและอาหารเสริมที่ช่วยในการฟื้นฟูข้อต่อ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือการทำกายภาพบำบัดและในกรณีที่รุนแรงที่สุดก็เป็นไปได้ที่จะใช้การแทรกซึมด้วย corticosteroids หรือแม้กระทั่งการผ่าตัดซึ่งอาจเป็น arthroscopy เช่น
การออกกำลังกายสำหรับ arthrosis
ตัวอย่างบางส่วนของการออกกำลังกายสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าคือการยืดกล้ามเนื้อขาซึ่งสามารถทำได้โดยลำพังโดยผู้ป่วยเองหรือด้วยความช่วยเหลือของนักกายภาพบำบัดและขี่จักรยาน แต่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกายภาพบำบัดเพื่อบ่งบอกถึงการออกกำลังกายเหล่านี้เนื่องจากเมื่อทำผิดหรือเมื่ออาการปวดข้อที่ยังคงเจ็บปวดอยู่มากพวกเขาก็สามารถทำให้โรครุนแรงขึ้นได้
นี่คือตัวอย่างบางส่วนในวิดีโอนี้:
อายุรเวททางร่างกาย
กายภาพบำบัดสำหรับ arthrosis เข่าควรทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวันในช่วงเวลาของความเจ็บปวดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด นักกายภาพบำบัดควรประเมินข้อต่อและหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงข้อ จำกัด ของแต่ละคน ในช่วงที่คุณสามารถใช้อุปกรณ์ต้านการอักเสบการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ศัลยกรรม
การผ่าตัดจะมีการระบุไว้เมื่อผู้ป่วยไม่แสดงอาการดีขึ้นอย่างต่อเนื่องมีอาการปวดเมื่อยปีนบันไดและลดลงแม้จะเป็นเดือน ๆ ของการรักษาด้วยยาสเตียรอยด์และกายภาพบำบัด
การผ่าตัดสามารถทำได้โดยการถอดเข่าและใส่เทียมไว้ในตำแหน่ง หลังจากนั้นคนปกติจะฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ แต่จำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดหากมีการเร่งการฟื้นตัว เรียนรู้วิธีดำเนินการและระยะเวลาที่ใช้ในการกู้คืน
การบำบัดตามธรรมชาติ
การรักษาธรรมชาติที่ดีสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าคือการใช้ยาพอกขนแมวที่อบอุ่นในข้อต่อในตอนท้ายของวัน เพียงแค่ทำกำกับผ้าสะอาดผอม 3 ช้อนโต๊ะของ flaxseed และความร้อนในไมโครเวฟ 1 หรือ 2 นาทีจนกว่าจะอบอุ่น จากนั้นใช้กับเข่าประมาณ 10 ถึง 15 นาที
เรียนรู้เกี่ยวกับตัวอย่างของวิธีการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติใน: การแก้ไขปัญหาหน้าแรกสำหรับโรคข้ออักเสบ
