การดื่มชาเขียวตำแยวันละ 3 ถ้วยช่วยเพิ่มความเข้มข้นนอกเหนือจากการเพิ่มความสามารถในการล้างพิษของร่างกาย เพื่อให้ถ้วยชาตำแยนี้ทำตามคำแนะนำ:
ส่วนผสม
- 2 ใบตำแย
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- 250 มล. ของน้ำเดือด
โหมดเตรียมตัว
ใส่ใบตำแยและมะนาวลงในน้ำร้อนและนำไปอบด้วยจานรองเป็นเวลา 7 นาที Coe และเครื่องดื่มยังคงอบอุ่นไม่นานหลังจากการจัดทำเพื่อที่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติเป็นยา
ตาข่ายควรได้รับการจัดการกับถุงมือและไม่ควรกินดิบ
ชาตำแยเป็นเครื่องฟอกและสารช่วยขับปัสสาวะที่ช่วยกรองสารพิษออกจากเลือดได้โดยการควบคุมความสมดุลของค่า pH ของร่างกาย ชานี้มีการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการทำตัวให้ผอมเพราะมันช่วยให้ไตขจัดกรดที่เกิดจากการเผาผลาญไขมัน
ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:
- วิธีการปรับปรุงสมาธิ
- วิธีการปรับปรุงความเข้มข้นโดยใช้สี
