การระบายน้ำเหลืองบางเนื่องจากการกำจัดของเหลวส่วนเกินและสารพิษออกจากร่างกาย การระบายน้ำเหลืองมีประโยชน์อื่น ๆ เช่นการต่อสู้กับเซลลูไลท์การไหลเวียนของโลหิตช่วยขจัดอาการท้องอืดและเป็นส่วนสำคัญที่จำเป็นสำหรับกระบวนการเสริมความงามต่างๆเช่น lipocavitation และ radiofrequency เป็นต้น
ขั้นตอนเหล่านี้ทำหน้าที่ในชั้นไขมันและจบลงด้วยการปล่อยสารพิษจำนวนมากในร่างกาย ด้วยการระบายน้ำเหลืองสารพิษเหล่านี้จะถูกส่งไปยังต่อมน้ำหลืองและขจัดออกทางปัสสาวะ เพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิผลของการรักษา
การลดน้ำหนักด้วยการระบายน้ำเหลืองแนะนำให้ทำอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ร่างกายเต็มรูปแบบและดูแลอาหารที่ไม่กินไขมันน้ำตาลและอาหารแปรรูป การดื่มน้ำ 1.5 ลิตรหรือชาระบายน้ำเช่นชาเขียวเป็นต้นเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายมีน้ำและขจัดสารพิษที่มากขึ้น
แม้ว่าการระบายน้ำเหลืองจะระบายน้ำและสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็ไม่ได้ทำหน้าที่โดยตรงในการเผาผลาญไขมัน ดังนั้นการสูญเสียเซนติเมตรที่มีการระบายน้ำเหลืองไม่ได้หมายถึงการกำจัดไขมันสะสมที่ไซต์เหล่านี้ ดังนั้นมันจะถูกต้องมากขึ้นที่จะกล่าวว่าการระบายน้ำเหลืองที่ทำให้ผุพังและไม่สูญเสียน้ำหนัก แต่เมื่อเกี่ยวข้องกับอาหารการออกกำลังกายหรือเทคนิคด้านสุนทรียศาสตร์อื่น ๆ จะช่วยให้บุคคลลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
ต่อไปนี้เป็นวิธีการลดขนาดไม่กี่นิ้วใน:
- วิธีการระบายน้ำเหลืองบนใบหน้า
- ขั้นตอนในการระบายน้ำเหลืองในร่างกาย
