การรักษาการรั่วไหลร่วม

การหลั่งน้ำเหลืองประกอบด้วยการสะสมของของเหลวในส่วนต่างๆของร่างกายที่เกิดจากจังหวะน้ำตกการติดเชื้อหรือโรคที่เกิดจากโรคเรื้อรังเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคเกาต์ เรียกได้ว่าเป็น "น้ำหัวเข่า"

โดยทั่วไปการไหลเวียนของข้อต่อจะเกิดบ่อยขึ้นในข้อเข่าเนื่องจากการใช้ข้อต่อนี้มากเกินไปในการวิ่งหรือเดินเช่นทำให้เกิดอาการบวมที่หัวเข่า อย่างไรก็ตามโรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆของร่างกายเช่นข้อเท้าไหล่หรือสะโพก

การไหลเวียนของเลือดร่วมคือการรักษาและโดยปกติแล้วการรักษาจะทำด้วยกายภาพบำบัดเพื่ออำนวยความสะดวกในการดูดซึมของของเหลวลดอาการของ ที่บ้านคนสามารถใส่อัดเย็นได้นาน 15 นาทีเพื่อลดอาการบวมในท้องถิ่น ดู: เมื่อใดควรใช้การบีบอัดแบบร้อนหรือเย็น

7 ขั้นตอนในการรักษาอาการบวมน้ำร่วม

การรักษาริดสีดวงร่วมควรได้รับคำแนะนำจากนักศัลยกรรมกระดูกหรือนักกายภาพบำบัดและสามารถทำได้ด้วย

1. การป้องกันและการพักผ่อน: ตราบเท่าที่อาการปวดยังคงมีอยู่ข้อต่อเจ็บปวดควรได้รับการป้องกัน ยกตัวอย่างเช่นเมื่อหัวเข่าได้รับผลกระทบควรใช้ไม้ค้ำหรือแผ่นรองศีรษะจนกว่าคุณจะเดินได้โดยไม่มีอาการปวด

2. ใช้น้ำแข็ง: น้ำแข็งบด เป็นประโยชน์สำหรับการฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการปวด ปล่อยให้มันทำหน้าที่เป็นเวลา 15 นาทีวางผ้าบาง ๆ รอบก้อนน้ำแข็งจึงไม่เผาผิว;

3 Bandaging: Bandaging เจ็บร่วมกับผ้าโปร่งทำให้ความดันเล็กน้อยจะช่วยให้การควบคุมการบวม;

4. ยกแขนขาที่ได้รับผลกระทบ: ถ้าหัวเข่าของคุณบวมคุณควรนอนบนเตียงหรือที่นอนและวางเบาะใต้เข่าเพื่อให้ขาเอียงขึ้น;

5. การนวด: การนวดเท้าเพื่อสะโพกมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดและบวม

6. ยาต้านการอักเสบ: แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ Ibuprofen หรือ Diclofenac ช่วยลดการอักเสบของข้อต่อลดอาการปวด การเยียวยาเหล่านี้สามารถทำได้ในรูปแบบของยาเม็ดหรือโดยการฉีด (แช่) ลงในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ชา sucupira เพราะมีคุณสมบัติต้านการอักเสบต่อต้านริ้วรอยและแก้ปวดได้ ดูเพิ่มเติมใน: ชา Sucupira สำหรับ arthrosis และ rheumatism

ความสามารถในการดูดซึมของเหลว: สามารถใช้ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินด้วยเข็มในสำนักงานแพทย์หรือโรงพยาบาล

กายภาพบำบัดสำหรับการไหลบ่าร่วม

กายภาพบำบัดเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งของข้อต่อและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยการระบายน้ำส่วนเกิน แบบฝึกหัดเหล่านี้ควรเหมาะสมกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัด

เริ่มต้นการออกกำลังกายควรทำอย่างช้าๆและก้าวหน้าและเป็นสิ่งสำคัญในการใช้เทคนิคการเคลื่อนย้ายร่วมซึ่งประกอบด้วยการเคลื่อนไหวร่วมกันเล็ก ๆ ที่ช่วยเพิ่มการหล่อลื่นภายในข้อและลดรอยร้าว

การออกกำลังกาย

บางการออกกำลังกายที่ข้อเข่าร่วมซึ่งอาจระบุโดยนักกายภาพบำบัด ได้แก่ :

1. ยืนแล้วค่อยๆงอเข่าที่ได้รับผลกระทบดังแสดงในรูปที่ 1 และทำซ้ำ 8 ถึง 10 ครั้งเป็นเวลา 3 ชุด;
2. นั่งบนเก้าอี้ที่มีเท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้นและค่อยๆเหยียดขากับเข่าที่ได้รับผลกระทบ 10 ครั้งทำซ้ำเป็นเวลา 3 ชุด;
3. นอนบนเตียงและวางผ้าขนหนูใต้เข่าที่ได้รับผลกระทบจากนั้นดันขาลงโดยไม่งอเข่าและทำซ้ำ 8 ถึง 10 ครั้งทำซ้ำเป็น 3 ชุด

ขอแนะนำให้ทำช่วงเวลา 30 วินาทีระหว่างการออกกำลังกายแต่ละชุดเพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอของข้อต่อและอาการแย่ลง

ดูทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อรักษาหัวเข่าของคุณ

อาการของการไหลบ่าร่วม

อาการของการไหลบ่าร่วมอาจรวมถึง:

• อาการบวมของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• ปวดในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• ความยากในการย้ายข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของการเข้าพักของแต่ละบุคคล การวินิจฉัยการไหลเวียนของเลือดร่วมทำโดยศัลยแพทย์โดยการสังเกตอาการและการตรวจเช่น X-ray หรือ MRI